Tenho condromalacia patelar e troclear (grau 3)e tendinopatia do quadrícips, já fiz viscossuplementação

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Tenho condromalacia patelar e troclear (grau 3)e tendinopatia do quadrícips, já fiz viscossuplementação 1x sem resultado. Tenho dores e estala muito, de vez em quanto o joelho falha. Pratico spinner 3x semana para fortalecer a musculatura, porém sem resultado. O que fazer para melhora definitiva?
Tendinite quadricipital significa que você está exagerando nas atividades físicas. É a provável causa da sua lesão de cartilagem, que parece ser bem importante, uma vez que já está em grau avançado e atingindo as duas faces articulares. Consulte um bom ortopedista especialista em joelho para saber mais sobre os novos tratamentos.

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São vários fatores que influenciam na melhora dos sintomas, sendo muito importante a pratica de exercícios para fortalecimento, contudo tem de saber os locais de acometimento para sugerir a melhor forma de realizar a atividade física.
Bom dia. Somente exame clínico apurado e avaliação dos exames poderiam estabelecer o melhor tratamento. Porém, o tratamento cirúrgico poderia ser indicado.

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