Tenho artrose no joelho e na coluna, posso andar na esteira?
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Tenho artrose no joelho e na coluna, posso andar na esteira?
OLÁ!
NA PRESENÇA DE ARTROSE NO JOELHO E COLUNA, É MAIS INDICADO A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES SEM IMPACTO, PARA MENOR AGRESSÃO ARTICULAR, PRINCIPALMENTE SE FOR INICIAR UMA ATIVIDADE FÍSICA.CASO JÁ TENHA UM CERTO GRAU DE FORTALECIMENTO MUSCULAR, E NÃO SINTA DESCONFORTO, PODE-SE REALIZAR, PORÉM O USO DE UM TÊNIS BASTANTE CONFORTÁVEL, DE PREFERÊNCIA COM AMORTECEDOR, É INDICADO.
NA PRESENÇA DE ARTROSE NO JOELHO E COLUNA, É MAIS INDICADO A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES SEM IMPACTO, PARA MENOR AGRESSÃO ARTICULAR, PRINCIPALMENTE SE FOR INICIAR UMA ATIVIDADE FÍSICA.CASO JÁ TENHA UM CERTO GRAU DE FORTALECIMENTO MUSCULAR, E NÃO SINTA DESCONFORTO, PODE-SE REALIZAR, PORÉM O USO DE UM TÊNIS BASTANTE CONFORTÁVEL, DE PREFERÊNCIA COM AMORTECEDOR, É INDICADO.
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Com os devidos cuidados e sempre ter em mente a importância dos exercicios para reforçar e obter uma musculatura eficaz , que vai mesmo impactar na sua qualidade de vida. Fique atento que hoje nos pós cirurgicos a fisioterapia precoce é uma das medidas de maior eficácia para o sucesso das cirurgias ortopédicas.
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