Tenho artrose cervical e lomba toda vez que vou fazer musculação sinto dores na região do pescoço e
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Tenho artrose cervical e lombar, toda vez que vou fazer musculação sinto dores na região do pescoço e lombar, por mais leve que o exercício seja, eu paro um tempo e depois tento fazer os exercícios novamente mais e só eu fazer que as dores voltam, é normal isso??
Depende do exercício, a dor por conta da artrose, pode se manifestar.
O ideal é que o ortopedista que avaliou sua coluna o oriente sobre restrições.
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