Tenho alguns problemas psicológicos que gostaria de estar avaliando para saber se é normal, tenho pr

Olá, como vai?
Seria interessante no seu caso se consultar com um psicólogo para avaliar em sessão o que pode estar causando esses sintomas. Não é possível constatar algo sem antes compreender a fundo o histórico.
A psicoterapia também pode promover maior auto conhecimento e criação de estratégias para que você consiga lidar melhor com essas questões que você tem vivido.
Espero ter ajudado!

OLá! Com base nas informações que você forneceu, pode ser útil buscar a ajuda de um psicólogo para avaliar seus problemas psicológicos. Alguns dos sintomas que você mencionou, como problemas de foco, procrastinação, administração de tempo e esquecimento, podem estar relacionados a um transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). A imaginação excessiva e preocupação constante também podem indicar ansiedade. A falta de motivação e sentimentos de vazio podem ser indicativos de depressão. Já o ciúme ou inveja exagerada pode ser um sinal de baixa autoestima.

Quanto aos problemas de comunicação, pode ser útil buscar ajuda de um fonoaudiólogo para avaliar se há algum problema na fala ou se é apenas uma questão de ansiedade ou nervosismo.

Em resumo, você pode buscar ajuda de um psicólogo e/ou um fonoaudiólogo para avaliar e tratar seus problemas psicológicos e de comunicação. É importante lembrar que buscar ajuda não significa fraqueza, mas sim uma atitude corajosa para melhorar sua saúde mental e bem-estar.
Abraço!

Olá! É muito importante buscar uma avaliação com um psicólogo para averiguar esses sintomas que você descreveu. A psicoterapia, além de ajudar você a entender melhor essas questões, também vai ajudar você a lidar melhor com elas! A Terapia Cognitivo-Comportamental, abordagem pela qual trabalho, possui tratamento para diversas questões relacionadas à esses sintomas. Fico à disposição para auxiliar!

Olá! Olha, o ideal é você buscar um profissional da psicologia. A psicoterapia vai lhe ajudar a compreender melhor a situação que você vive atualmente, e olhar também para seus anos anteriores de vida. Sobre as situações particulares de dificuldades com foco, procrastinação e o esquecimento, é muito difícil estabelecer alguma coisa, sem avaliar seu contexto por completo. Como você trouxe a presença de imagens de sua infância, e consegue perceber como isso afeta você, poderia lhe aconselhar uma psicoterapia de abordagem analítica, que trabalha bastante com imagens e suas nuances. Espero ter ajudado!

Olá! Imagino como isso possa estar sendo difícil para você. Agende uma consulta com um Psicólogo, caso necessário ele pode te encaminhar para outras especialidades.

Olá!
Antes de tudo gostaria de te dizer que eu sinto muito que você se sinta assim, mas me chamou atenção o tanto de consciência de si mesmo... Resta saber se esse tanto de consciência são crenças, que você aprendeu a crer ao longo da vida ou se de fato você se descola da realidade ao se perceber..

A Psicoterapia pode te ajudar a entender todo esse processo e a observar possíveis caminhos pra lidar melhor com suas dificuldades de relacionamento e na busca pelo "seu lugar na sociedade"..

Ciúme, inveja, medo, são sentimentos que precisam ser destrinchados em uma investigação um pouco mais profunda, nada é tão raso quanto parece..

Busque um(a) Psicólogo (a) pra começar sua terapia pois o autoconhecimento pode te trazer mais alivio do que você imagina!

Prezado, vejo uma atividade mental extraordinariamente presente. São muitos pensamentos, muitas constatações, muitos autoquestionamentos - não me surpreende que se sinta tão cansado. Você está realmente investindo uma energia enorme para pensar. Além de pensar, colocar em palavras o que pensa poderia permiti-lo compreender melhor o que entrelaça todas essas questões. Tirar da sua cabeça, liberar essa energia para outras produções. Minha indicação, portanto, é que conte com a escuta de uma profissional da psicologia de modo que o seu processo de autoconhecimento possa se dar a partir de uma interlocução. Imagino, pelo o seu relato, que está bastante empenhado em investigar-se. A terapia pode lhe oferecer um espaço seguro, sigiloso e livre de julgamentos que pode ajudá-lo nisso. Coloco-me à disposição. Cuide-se! Abraço.

Procure um psicólogo o quanto antes. Não há necessidade de todo esse sofrimento, sendo que o autoconhecimento irá ajudá-lo a encontrar os meios necessários para sentir-se em paz. Não perca a esperança, não seja imediatista e acredite nos profissionais, comportamento é ciência e a psicologia é a melhor no assunto.

Ola! Você precisa da ajuda de um psicologo, psicoterapeuta. Ele é o profissional que avalia o grau de deficit em habilidades sociais, crenças, medos etc. Percebo que tem um grau de ansiedade social elevado que seria importante trabalhar.
Procure um psicologo urgente. Com certeza você não precisa viver assim, se sentindo triste e com inveja dos outros. Você com a psicoterapia trabalhará sua autoestima e autoconfiança. Irá descobrir suas qualidades e não só as qualidades dos outros.
Um abraço,

Bom dia
Sugiro que agende com um psicólogo clínico experiente sua primeira avaliação para obter um diagnóstico para posterior tratamento.

Oi! Como você está? Me parece que você tem bastante clareza dos problemas que está enfrentando. Alguns dos sintomas que você relata podem estar associados a transtornos, apesar disso, é possível que a procrastinação, falta de foco e demais sintomas estejam aparecendo justamente por essas questões mais profundas de desânimo, cansaço, falta de motivação, comparação com os outros. Seria interessante observar com maior profundidade como elas se relacionam e como você as percebe, para isso, a psicoterapia pode ser uma boa aliada. Se sentir necessidade, busque por um profissional. Espero que fique bem, abraços!

Olá, imagino o quanto isso seja díficil para você. Você está narrando muitos sintomas que poderem ser investigados com mais profundidade em uma psicoterapia. De acordo com a sua história você apresenta sintomas de ansiedade, desanimo, dificuldade de engajamento em tarefas e desatenção. Estes sintomas podem estar relacionados a algum transtorno psicológico como por exemplo ansiedade, TDAH, entre outros. O ideal que busque atendimento com um psiquiatra e/ou psicólogo. Estes sintomas podem ser compreendidos e tratados com a ajuda profissional correta.

Ola, sinto muito pro seu sofrimento. Como meus colegas já salientaram é indicado que procure um profissional da psicologia clínica que lhe inspire confiança.
Seria importante investigar como você se vê.
Não busque rótulos, mas sim entender o que se passa com você. Nesse processo você encontra clareza de si e ferramentas para transformar sua realidade.
É um processo, não há como determinar de antemão quanto tempo irá levar. Nota-se que você já possui elaborações sobre você mesmo e isso é muito importante pro processo terapêutico que visa aprofundar mais as elaborações.
Não se acomode com o incômodo.
Um abraço.

Realmente creio que não seja nada fácil lidar com diversas situações. Temos que analisar o seu momento de vida e desenvolver algumas ferramentas mentais para saber como enxergar melhor a própria vida e progressos que você busca diante dos seus objetivos. E com o tempo pensarmos juntos de que forma se sentiria confortável em procurar suas amizades e se voltar para o VIVER! Com o devido cuidado e olhar para esses pontos, com o tempo pode ser que desenvolva grande parte da maturidade para lidar melhor com tais conflitos!

Olá, dificuldade de Foco, Procrastinação e administração de Tempo são sintomas comuns de problemas de atenção e organização, que podem estar relacionados a condições como TDAH ou transtornos de ansiedade. Esquecimento frequente de pequenas coisas pode ser um sintoma de problemas de memória ou dificuldades de atenção, mas também pode ser influenciado por níveis elevados de estresse e ansiedade. Imaginar cenários negativos sobre sua própria vida pode indicar uma tendência à ruminação negativa, que é comum em transtornos de ansiedade e depressão. Diante desses sintomas, seria aconselhável buscar ajuda de um psicólogo para uma avaliação mais detalhada e um diagnóstico preciso. Um psicólogo pode ajudar a entender melhor as causas dos seus problemas e desenvolver estratégias de tratamento.

As questões que você descreveu abrangem uma variedade de sintomas que parecem estar afetando significativamente sua qualidade de vida. Eles envolvem desde problemas de foco e gerenciamento de tempo até sentimentos de inquietação emocional, como a falta de satisfação com conquistas pessoais e dificuldades em relações sociais. A melhor abordagem seria procurar a ajuda de um profissional de saúde mental para uma avaliação abrangente e para obter um plano de tratamento personalizado. Aqui está uma orientação sobre como proceder:

1. Psicólogo
Um psicólogo pode ajudar a avaliar os problemas que você está enfrentando, incluindo questões de foco, memória, motivação e saúde emocional. Através da terapia, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), você pode trabalhar para entender e modificar pensamentos e comportamentos que estão contribuindo para os seus desafios. A terapia pode ajudar a melhorar suas habilidades de comunicação, aumentar sua autoestima, e ensinar estratégias eficazes de manejo de emoções como ciúmes e inveja.

2. Psiquiatra
Se houver necessidade, especialmente se os sintomas estiverem afetando severamente sua capacidade de funcionar diariamente, uma consulta com um psiquiatra pode ser útil. O psiquiatra pode avaliar se há uma condição subjacente, como depressão ou transtorno de ansiedade, que pode ser tratada farmacologicamente.

3. Avaliação para Transtornos de Atenção
Os problemas de foco e procrastinação que você mencionou podem, em alguns casos, estar relacionados a transtornos de atenção, como o TDAH. Um profissional especializado pode realizar testes específicos para determinar se isso faz parte do problema.

4. Terapia de Grupo ou Grupos de Apoio
Participar de terapia de grupo ou grupos de apoio pode ser benéfico para compartilhar suas experiências e aprender com os desafios de outras pessoas. Isso pode ser particularmente útil para melhorar suas habilidades sociais e reduzir a ansiedade em situações sociais.

Como Encontrar um Profissional Apropriado
Referral de Médico de Família: Seu médico de família pode ser um bom ponto de partida, pois ele pode fornecer uma referência a um psicólogo ou psiquiatra.

Pesquisa Local: Verifique as listas locais ou online para encontrar clínicas de saúde mental na sua área.

Considere Planos de Saúde: Verifique o que seu plano de saúde cobre em termos de saúde mental.

Consulte Recursos Online: Sites de organizações profissionais de saúde mental geralmente têm diretórios de profissionais.

Procurar ajuda profissional é um passo importante e positivo para entender melhor seus desafios e encontrar maneiras eficazes de gerenciá-los. É importante lembrar que a busca por melhoria é um processo, e há suporte disponível para ajudá-lo ao longo do caminho.

Com base nos sintomas que você descreveu, parece que você está enfrentando uma série de desafios emocionais e comportamentais que podem estar interligados. Aqui estão algumas considerações sobre o que você pode estar vivenciando e quais profissionais podem ser mais adequados para ajudá-lo:
Possíveis Questões Psicológicas
Dificuldades de Foco e Procrastinação: A dificuldade em manter o foco, a procrastinação e a administração do tempo podem estar relacionadas a questões como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Esses sintomas também podem ser exacerbados por ansiedade ou depressão.
Vazio Emocional e Falta de Motivação: Sentir-se cansado sem esforço aparente e ter um vazio emocional pode ser indicativo de depressão ou transtornos de ansiedade. Esses estados podem levar a uma sensação de desmotivação em relação a atividades que antes eram prazerosas.
Ciúmes e Inveja: Sentimentos intensos de ciúmes ou inveja, especialmente em relação ao sucesso dos outros, podem estar relacionados à baixa autoestima ou inseguranças pessoais. Isso pode gerar angústia emocional, especialmente se você sente que precisa manter essa postura diante dos outros.
Problemas de Comunicação: A dificuldade em se comunicar, especialmente em situações sociais ou profissionais, pode ser um reflexo da ansiedade social ou da falta de prática em interações sociais. Isso pode causar nervosismo e levar a erros na fala.
Profissionais a Procurar
Dada a complexidade dos seus sintomas, seria recomendável buscar ajuda de um psicólogo ou psiquiatra. Aqui estão algumas abordagens que podem ser úteis:
Psicólogo: Um psicólogo pode ajudar a explorar suas emoções, comportamentos e padrões de pensamento. A terapia pode oferecer um espaço seguro para discutir suas experiências e desenvolver estratégias para lidar com a procrastinação, a falta de motivação e as dificuldades sociais.
Psiquiatra: Se houver suspeita de que os sintomas estejam relacionados a condições como TDAH ou depressão, um psiquiatra pode realizar uma avaliação mais abrangente e considerar opções de tratamento que incluam medicação, se necessário.
Neuropsicólogo: Se você estiver preocupado com questões relacionadas à atenção e concentração, um neuropsicólogo pode realizar testes específicos para avaliar suas funções cognitivas e ajudar a identificar qualquer transtorno subjacente.
Conclusão
É importante lembrar que buscar ajuda é um passo positivo e corajoso. Falar sobre seus sentimentos e experiências com um profissional pode proporcionar clareza e apoio na sua jornada para entender melhor o que está acontecendo. Se precisar de mais informações ou quiser discutir essas questões mais profundamente, estou aqui para ajudar.

Considerando o conjunto de sinais que você trouxe, o ideal seria começar com um psicólogo ou um psiquiatra.
Um psicólogo, através da psicoterapia pode te ajudar a explorar e entender suas emoções, comportamentos, além de trabalhar nas dificuldades de comunicação.

Olá! O que você descreve parece envolver uma série de dificuldades emocionais e comportamentais que podem estar relacionadas a questões profundas e complexas, como sentimentos de insegurança, baixa autoestima, ansiedade e até traumas relacionados à sua infância. A sensação de vazio, a falta de motivação e os problemas de foco e procrastinação podem estar conectados a uma experiência interna de angústia, muitas vezes originada de vivências passadas. O ciúmes e a inveja exacerbados, bem como os problemas de comunicação e dificuldade de estabelecer vínculos sociais, podem ser manifestações de um conflito interno entre o desejo de ser aceito e o medo de não ser bom o suficiente. A psicanálise pode ser uma abordagem útil para explorar esses sentimentos e entender melhor as causas inconscientes que podem estar alimentando esses comportamentos. Podemos marcar uma sessão para conversar melhor sobre tudo isso e investigar suas experiências de forma mais profunda. Um abraço, Vinícius.