Tenho 59 anos, meus índices glicêmicos fora de 85, 104,102 e 110 a cada mês sequenciado. O que devo

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Tenho 59 anos, meus índices glicêmicos fora de 85, 104,102 e 110 a cada mês sequenciado. O que devo fazer para mantê-lo na faixa de 90?
Dra. Lia Lima
Médico clínico geral
São Paulo
Primeira coisa, no meu ponto de vista, é você não se cobrar e nem se culpar tanto. Obesidade é uma doença que precisa ser bem tratada. O tratamento é baseado em alimentação equilibrada, exercícios (como qualquer outra pessoa não obesa) e medicação. A bariátrica possui suas indicações que não se baseiam apenas no IMC (apesar dele ser importante).
A bariátrica é uma alternativa cirúrgica para o tratamento da obesidade é bem eficaz. Procure um Endocrino com experiência em bariátrica e uma equipe multiprofissional parabéns bariátrica para que sua taxa de sucesso seja alta, se essa terapia for indicada. Espero te responder te ajudado. Beijos

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Médico clínico geral, Endocrinologista
Águas Claras
Uma primeira tentativa deve ser feita com dieta, atividade física e perda de peso. Mas para tratamento mais adequado você deve procurar um médico para fazer exames complementares e avaliar necessidade de tratamento.
Dra. Flávia Araújo Milhomem
Endocrinologista, Generalista
Belo Horizonte
A primeira coisa que deve fazer é um teste oral de tolerância a glicose, para afastar diabetes.
Tanto no pré-diabetes quanto no diabetes manifesto, faz-se necessária a mudança dos estilos de vida que contribuam para o aumento da glicose, como excesso de peso, alimentação inadequada, inatividade física.

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