Tenho 56 e estou com dificuldade para dar a segunda isso está me incomodando...o que devo fazer

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Tenho 56 e estou com dificuldade para dar a segunda isso está me incomodando...o que devo fazer
Olá! Sugiro começar compreendendo as mudanças do seu corpo. É essencial reconhecer que o corpo muda com o tempo e que respeitar seus limites é parte fundamental do bem-estar. Permita-se o tempo necessário para se adaptar a essas mudanças sem pressão ou culpa.
Você pode buscar por terapia também. Trabalhar com um terapeuta sexual pode oferecer estratégias específicas para lidar com essas dificuldades, ampliando seu conhecimento e melhorando, como consequência, a satisfação no relacionamento.

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