Tenho 56 anos, fui atleta até os 32 anos. Mas após essa idade sempre pratiquei atividade física: cam

2 respostas
Tenho 56 anos, fui atleta até os 32 anos. Mas após essa idade sempre pratiquei atividade física: caminhada, academia, natação, bike e por último funcional.
Estou preocupada pq tenho percebido um encurtamento da minha perna direita. Se encosto calcanhar direito no chão, minha coluna fica completamente desviada e dói na região lombar. Devido um problema de saúde de meu pai, q veio a falecer, fiquei 3 meses sem atividade física nenhuma. Li sobre hemiplegia, posso estar com essa doença?
Estou com uma forte fisgada na região lombar lado esquerdo, q acho ter sido devido uma máquina postura ao sentar num sofá muito incômodo. Desde então está fisgada está me incomodando e este encurtamento me preocupando. Pode me ajudar, o que me aconselham?
Bom dia. O quadro sugere um encurtamento muscular e tendinoso. É importante iniciar alongamentos e retomar as atividades físicas

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Hemiplegia não é isso.
Esta dor lombar pode estar associada a algum desgaste na coluna (hérnia de disco, artrose ou algo semelhante).
Para saber se você tem encurtamento, seria necessário examinar e pedir uma radiografia que medisse isso.
Procure um ortopedista especialista em coluna para melhor avaliação.

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