Tenho 56 anos estou na menopausa a 9 anos e agora constou na desintometria osteoporose, a medica me indicou

Olá. A terapia de reposição hormonal e os bifosfonados como alendronato são medicações que inibem a reabsorção óssea. Isto é, elas evitam que o osso piore, reduz o risco de fratura por osteoporose mas não reverte a osteoporose .
Você está iniciando reposição hormonal após 9 anos de menopausa apenas devido a osteoporose ou apresenta outros sintomas de climaterio pós menopausa? Existem outras medicações para a osteoporose que são tão efetivas quanto a reposição hormonal e talvez possuam menos riscos que a reposição hormonal. Não é esperado grande alteração da massa óssea em 3 meses já que o metabolismo ósseo é muito lento.

Atualmente a terapia de reposição hormonal (TRH) na menopausa pode ser iniciada de forma segura para mulheres até 10 anos após a menopausa, que tenham menos de 60 anos e desde que não tenham contraindicações como doença cardiovascular, câncer de mama ou trombose venosa/embolia pulmonar. Entretanto as indicações do uso da TRH são principalmente para melhorar fogachos. Não é recomendado que seja utilizada SOMENTE para melhorar a saúde do osso,e como já comentado, existem outras opções seguras para esse fim.