Tenho 30 anos, um dos meus joelhos está rangendo um pouco, acredito que posso ter desequilibrado e o

2 respostas
Tenho 30 anos, um dos meus joelhos está rangendo um pouco, acredito que posso ter desequilibrado e o jeito foi pra trás do limite normal, vou fazer um raio x, mas consigo andar e treinar pernas normal, sem dor, só quando estico o joelho na hora de acordar da uma pontada ou quando subo escada sem tomar cuidado, com meus 30 anos já é bom pedir receita de cálcio e colágeno pra evitar possíveis novas lesões? Faz cerca de 1 mês essa dor
Primeiro é necessário identificar a causa da dor. É possível que a origem seja muscular, ligamentar ou de cartilagem. Suplementos com cálcio são utilizados em quem tem distúrbio osteometabólico como na osteoporose por exemplo. Já os colágenos em quem possui alguma doença da cartilagem. Procure um ortopedista.

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