Tenho 24 anos fumo maconha a 10, sempre que me sintia ansioso, porém agora a frequência do uso aumen

Olá! Espero que você esteja bem!

Em psicoterapia você poderia desenvolver habilidades para lidar com essa situação. A Terapia Cognitivo-comportamental tem apresentado resultado promissores no tratamento de uso crônico de substâncias. A TCC é uma abordagem terapêutica que tem sido eficaz no tratamento da ansiedade e de dependências. Ela ajuda a identificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais e a substituí-los por pensamentos e comportamentos mais saudáveis.

Eu já atuo nessa área há algum tempo, fico à sua disposição para maiores esclarecimentos. Caso queira conhecer um pouco sobre o meu trabalho @psicobrunamartins

Um forte abraço!

Olá!
Todo consumo em excesso se inicia por algum motivo.
Um bom trabalho psicológico poderá te auxiliar com padrões de crenças e eventos disfuncionais ao longo da vida que potencializaram o uso continuo. Busque por profissionais que atuem com a terapia EMDR ou TCC, ambas te ajudarão muito nessa situação.

A Redução de Danos é uma forma potente de se pensar a relação que temos com substâncias. Identificar a forma como seu uso está organizado e tentar modificar os padrões mais estabelecidos ou pelo menos melhorar os efeitos adversos que esses padrões podem causar são ferramentas potentes que a Redução de Danos tenta nos apresentar.

Por exemplo seu comportamento de usar a maconha para reduzir a ansiedade gera uma dependência da substâncias para esses momentos. Conseguir ter outras estratégias para lidar com a ansiedade diferentes da maconha pode ser uma forma de desassociar essa combinação. Um medicamento pode ser eficaz nesse momento, mas estratégias comportamentais podem ser eficazes também.

Importante de qualquer abordagem será se aproximar de sua experiência com a substância (no caso a maconha) e ajudá-lo a construir estratégias alternativas ao seu uso.

Grupos de Apoio como Narcóticos Anônimos são muito bons no que diz respeito a troca de experiências e construção de parcerias. Buscar o grupo de NA mais próximo pode ser bom.

No SUS você pode buscar pelo CAPS que poderá acolhe-lo e ajudá-lo também.

Espero ter ajudado.

Olá. Acho que mais importante que o uso que vem fazendo da maconha é o por que você faz uso. Em alguma medida a substância te gera algum tipo de prazer, de relaxamento ou de bem estar.
Em psicoterapia vamos aprender a reduzir a ansiedade que você descreve e aprender novas formas de sentir prazer. Para além disso, através da análise vamos entender melhor as raízes de sua ansiedade que pode estar relacionada a traumas de desenvolvimento, gerando novos caminhos e significados. Sim, tem pesquisas para utilização de cdb para ajudar com vícios. Precisa de uma acompanhamento médico para isso. De qualquer forma, acredito ser bem menos agressivo que os medicamentos alopáticos que você cita acima.
Um trabalho conjunto: psicoterapia + acompanhamento médico pode ser muito potente para você. Estou por aqui e seria muito bom conhecer sua história.

Olá! Com 24 anos e fazendo o uso há 10 pode dizer muito de como seu organismo pode estar respondendo a essa droga. Em quase metade de sua vida você ingere a maconha, logo seu corpo que antes tinha uma reação na ajuda de sua ansiedade, hoje a maconha pode estar já tão adaptada ao seu corpo que não causa tanto impacto na sua ansiedade assim, logo essas reações do seu corpo podem ser vistas como normais nesse ponto. Por outra ótica que você acrescentou do uso de outros medicamentos, quanto maior a quantidade de medicamentos que utilizamos, maior a interação medicamentosa que pode se ter entre eles, podendo causar diversas reações quando se combinam eles com a maconha. Agora, por último, a ansiedade que você tem desde os 14 aparenta ter um peso significativo nesse seu uso da maconha e dos medicamentos, recomendaria que você passasse por um acompanhamento psicológico e conversasse com ele sobre essas questões (para além e também sobre a maconha). Assim, sua relação com esse consumo também poderia melhorar, além de descobrir os motivos desse consumo que você costuma fazer com tanta intensidade. Qualquer coisa, fico a disposição! Abraços!

Bom dia, em primeiro lugar é importante desmistificar algumas crenças populares, como maconha não faz mal. Hoje sabemos os riscos imensos que ela traz para psique e seu desenvolvimento. Não acredito que as medicações sejam o melhor caminho, há outros recursos para parar de usar mais eficientes que a substituição por outra medicação, que no final terá de ser abandonada também. Em caso de abstinência e em seu processo algumas medicações podem ajudar pontualmente.

Olá! Que ótima atitude em cogitar a probabilidade de mudança referente ao uso crônico! Existe realmente a possibilidade deste consumo estar atrapalhando nesta questão do humor (ansiedade), atualmente. Portanto, buscar ajuda é fundamental para compreender melhor esta associação da substância como forma de atenuar a emoção. Oriento a buscar auxílio com profissionais especialistas em dependência química. Estes poderão te orientar e oferecer abordagens ou métodos que focarão em seu problema apresentado.

Bom dia espero que esteja bem! com o uso constante durante esses anos seu organismo foi se adaptando com a substancia e atualmente vem sentindo ausência da substancia com tempo menor, ideal é buscar ajuda terapêutica para que você possa compreender seus anseios e questões emocionais. Após isso toda ajuda pode trazer ótimos resultados em sua recuperação.

Bom dia amigo! Tudo bem contigo? Espero que esteja melhor na medida do possível. Antes de mais nada, sinto muito por todo o sofrimento que você está passando, nunca é fácil o processo de reeducação no corpo nesse sentido de reduzir o uso de substâncias, porém existem tratamentos e técnicas adequadas para isso. Respondendo sua pergunta, a Terapia Cognitivo Comportamental tem demonstrado excelentes resultados nos tratamentos envolvendo dependência de forma geral, incluindo a de substâncias. Recomendo que você busque um profissional da área para iniciar o processo terapêutico nesse sentido, e, posteriormente, caso seja necessário, acrescentar um tratamento farmacológico em paralelo. Sei que não é nem um pouco fácil, mas o primeiro passo para a mudança e melhora de fato é dar início nesse processo da busca por profissionais que possam te auxiliar. Tá bem? Espero ter respondido sua pergunta, grande abraço!

Pelo que da pra entender a questão é tratar tua ansiedade.
Como disseste: tratamentos convencionais não surtiram efeito.., o recuso que utilizou por uns anos foi a maconha.
Para pensar o que representa e como vem a ansiedade, bem como para o aprofundamento do tema "o uso terapêutico maconha" recomendo psicoterapia com um psicólogo que trabalhe com clínica ampliada e um médico canábico se for o caso.

Fico à disposição para agendamentos visando explorar estas questões!

Olá. Não é possível afirmar o que vai resolver sua situação, ninguém pode te dar essa resposta. Ao ler sua pergunta, penso que o foco é entender e lidar com sua ansiedade e o que acontece quando fica sem fazer uso da maconha. Minha orientação é procurar um psicólogo com o qual se sinta a vontade e tenha confiança. Boa sorte.

Para tratar o uso crônico de maconha e a ansiedade associada, uma abordagem equilibrada pode ser eficaz. Consultar um psicólogo com experiência em tratamento de dependência química é fundamental. Eles podem ajudar a explorar as razões subjacentes para o uso de maconha, bem como estratégias para lidar com a ansiedade de maneira mais saudável. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma opção comprovada para tratar a dependência de substâncias. Reduzir gradualmente o uso, sob a orientação de um profissional, pode ser uma estratégia útil. Discutir o uso de produtos de CBD com um médico é importante para avaliar seus efeitos na ansiedade. O apoio social, como grupos de apoio ou terapia em grupo, pode ser benéfico para compartilhar experiências e estratégias com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes.

Oi, como você está? O uso de substâncias, que as vezes inicia de forma recreativa, pode acabar cumprindo diversas funções ao longo da vida. Pelo seu relato, parece que o uso da maconha foi a forma que você encontrou de manejar a ansiedade. Mas isso tem um problema, por duas razões: 1. o efeito da maconha pode te gerar alívio imediato dos sintomas, mas no outro dia você sentirá mais ansiedade, porque o seu corpo aprendeu a relaxar só com a droga e terá que desenvolver um ritmo de funcionamento novo para aprender a relaxar; 2. mascarar o problema não faz ele deixar de existir, por mais que seus sintomas ansiosos diminuam durante o uso, o que está produzindo eles continua lá. Um processo terapêutico pode te auxiliar a entender melhor tudo isso e pensar em estratégias para lidar com esses sintomas desconfortáveis. Deixo como indicação para você o livro geração dopamina, da psiquiatra ana lembke, no qual ela fala um pouco sobre o circuito dopamina/recompensa, é bem fácil e divertido de ler (:
No meu instagram eu falo um pouco sobre esse e outros temas @naosouobrigada.psi

Olá como vai?
A situação que você descreve sugere uma complexa interação entre o uso crônico de maconha e sua ansiedade. É positivo que você esteja buscando alternativas para lidar com esse padrão de uso e suas preocupações com a ansiedade. Aqui estão algumas considerações sobre a melhor abordagem para tratar o uso crônico de maconha e a ansiedade:

Redução gradual do uso de maconha: Se você está enfrentando dificuldades para parar de fumar maconha, pode ser útil começar reduzindo gradualmente o consumo ao longo do tempo. Estabeleça metas realistas e vá diminuindo a quantidade de maconha consumida progressivamente.

Avaliação e tratamento da ansiedade: É importante abordar as causas subjacentes da sua ansiedade. Um psicólogo pode ajudá-lo a entender e lidar com os gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis e promover mudanças positivas em seu estilo de vida.

Uso de CBD: O CBD (canabidiol) é um dos compostos encontrados na maconha e tem sido estudado por seus potenciais efeitos terapêuticos, incluindo propriedades ansiolíticas. Algumas pesquisas sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade em certas pessoas. No entanto, é importante notar que o CBD não é a mesma coisa que a maconha, e o uso de produtos de CBD deve ser discutido com um profissional de saúde para determinar a segurança e eficácia no seu caso específico.

Avaliação médica: É importante consultar um médico para avaliar sua saúde física e mental de forma abrangente. Eles podem ajudar a identificar e tratar quaisquer condições médicas subjacentes que possam contribuir para sua ansiedade e oferecer orientação sobre os melhores tratamentos disponíveis.

Suporte e acompanhamento: Ter um sistema de apoio sólido ao seu redor é essencial durante o processo de redução do uso de maconha e tratamento da ansiedade. Isso pode incluir amigos, familiares e profissionais de saúde que possam oferecer suporte, compreensão e incentivo ao longo do caminho.

Em resumo, a abordagem mais eficaz para tratar o uso crônico de maconha e a ansiedade pode envolver uma combinação de estratégias, incluindo redução gradual do uso, tratamento da ansiedade com a ajuda de um psicólogo, consideração do uso de CBD, avaliação médica abrangente e suporte psicoterápico. Te desejo um feliz dia!!!

Olá! A dependência química faz parte de dois fatores: emocional e orgânico. E mesmo havendo opiniões de que a maconha não causa danos, não é verdade. Ela é uma droga depressora e há bastante tempo contém outras misturas que contribuem negativamente na sua ação no organismo. O ideal é fazer psicoterapia para se autoconhecer, lidar com a ansiedade e outras possibilidades. Cuide-se. Sou especialista em saúde mental e fico à disposição.

Para tratar o uso crônico de maconha e a ansiedade associada, uma abordagem integrada pode ser muito eficaz. O CBD (canabidiol) pode ser uma opção terapêutica útil, pois possui propriedades ansiolíticas e pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade sem os efeitos psicoativos do THC, principal composto psicoativo da maconha.

Além do CBD, a psicoterapia com um psicólogo especializado em dependência química e saúde mental pode ser fundamental. Um psicólogo pode ajudar a explorar as causas subjacentes do uso de maconha, como a ansiedade, e desenvolver estratégias para lidar com esses sintomas de maneira mais saudável e eficaz.

É importante considerar que cada pessoa é única, e o tratamento ideal pode variar. A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para discutir seus desafios, aprender técnicas de manejo da ansiedade e desenvolver habilidades para lidar com o uso problemático de substâncias.

Estou aqui para oferecer suporte e orientação através de sessões de psicoterapia online. Se você estiver interessado em explorar estas opções e começar um processo de mudança positiva, sinta-se à vontade para entrar em contato para agendarmos uma sessão. Estou comprometido em ajudá-lo a encontrar um caminho para uma vida mais equilibrada e saudável.