Tenho 24 anos, engordei 25kg em 8 meses, não consigo emagrecer com exercício e dieta. Há 1 mês meu
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Tenho 24 anos, engordei 25kg em 8 meses, não consigo emagrecer com exercício e dieta. Há 1 mês meu ginecologista identificou um cisto de 5cm no meu ovário esquerdo. Meu hemograma está alterado, entrei em depressão e tenho crise de ansiedade. Como posso emagrecer? O que isso impacta na perda de peso?
A obesidade apresenta grande associação com as alterações metabólicas,como dislipidemias,hipertensão,hiperinsulinemia e intolerância a glicose .
O aumento rápido e descontrolado de peso ocorreu em que situação? Gravidez,uso de medicamentos para depressão,comportamento alimentar e relação familiar conturbada.
Pode também estar com fome "oculta".De toda forma tem que cuidar da obesidade que é definida hoje como uma doença inflamatória.As escolhas alimentares corretas irão ser fundamental para todos esses sintomas citados.Boa sorte!
O aumento rápido e descontrolado de peso ocorreu em que situação? Gravidez,uso de medicamentos para depressão,comportamento alimentar e relação familiar conturbada.
Pode também estar com fome "oculta".De toda forma tem que cuidar da obesidade que é definida hoje como uma doença inflamatória.As escolhas alimentares corretas irão ser fundamental para todos esses sintomas citados.Boa sorte!
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Primeiro seria necessário verificar o seu hemograma para saber o que e o quanto está alterado.
Seria necessário fazer mais alguns exames para saber se têm outras alterações (glicose, colesterol, triglicérides, T4, TSH ...).
Algumas alterações nesses exames ajudam a ganhar peso e outras podem estar alteradas justamente por causa do ganho de peso.
Com todos esses exames à mão, verifica se é necessário consultar um Endocrinologista e/ou Nutrólogo.
De qualquer maneira será necessário modificar a sua alimentação e para isso você terá que procurar um Nutricionista para que ele faça uma Anamnese e identifique qual a abordagem nutricional mais adequada e que melhor você se adapte para conseguir, além de perder peso, mudar os seus hábitos e assim não voltar a engordar. Além de ajudar a encontrar a melhor conduta nutricional a seguir, indicará alimentos que diminuem a depressão e controlem a ansiedade.
Seria necessário fazer mais alguns exames para saber se têm outras alterações (glicose, colesterol, triglicérides, T4, TSH ...).
Algumas alterações nesses exames ajudam a ganhar peso e outras podem estar alteradas justamente por causa do ganho de peso.
Com todos esses exames à mão, verifica se é necessário consultar um Endocrinologista e/ou Nutrólogo.
De qualquer maneira será necessário modificar a sua alimentação e para isso você terá que procurar um Nutricionista para que ele faça uma Anamnese e identifique qual a abordagem nutricional mais adequada e que melhor você se adapte para conseguir, além de perder peso, mudar os seus hábitos e assim não voltar a engordar. Além de ajudar a encontrar a melhor conduta nutricional a seguir, indicará alimentos que diminuem a depressão e controlem a ansiedade.
É necessário uma anamenese detalhada (realizada por um nutricionista) sobre seu caso, para determinar qualquer parecer sobre seu relato!É possível que hajam alterações hormonais e que seu quadro também tenha muito a ver com sua saúde mental!Uma equipe multidisplinar para te acompanhar seria o ideal...
Olá
É necessário uma avaliação mais detalhada sobre suas funções metabólicas e assim identificar as possíveis causas das irregularidades para promoção de propostas terapêuticas. Procure seu especialista ???? converse com ele, tire suas dúvidas.
É necessário uma avaliação mais detalhada sobre suas funções metabólicas e assim identificar as possíveis causas das irregularidades para promoção de propostas terapêuticas. Procure seu especialista ???? converse com ele, tire suas dúvidas.
Olá! Quando o paciente não consegue eliminar peso com dieta e atividade física, precisamos investigar através de exames bioquímicos o que pode estar atrapalhando essa perda de peso. Um dos possíveis fatores é o desequilíbrio hormonal (cisto no ovário) ou o estresse/depressão/ansiedade, que elevam o cortisol tornando o emagrecimento mais difícil. Procure um nutricionista pra te ajudar a identificar a causa e traçar uma estratégia para solucionar seu problema!
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