Tenho 23 anos. Fiz holter e meu cardio disse q tá tudo ok, que arritmia atrial q eu tenho é normal
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Tenho 23 anos. Fiz holter e meu cardio disse q tá tudo ok, que arritmia atrial q eu tenho é normal e nada grave.
Tenho pânico e fico morrendo de medo de fazer exercicio, qnd vejo os batimentos a 160 fico mt nervosa. Quanto tempo o coração aguenta bater nessa velocidade?
Tenho pânico e fico morrendo de medo de fazer exercicio, qnd vejo os batimentos a 160 fico mt nervosa. Quanto tempo o coração aguenta bater nessa velocidade?
Olá,
160 bpm não é considerada um FC alta durante atividade física para sua idade se você não tiver nenhuma doença ou outra condição clinica que contra-indique.
O que te sugiro para tirar o seu medo e te dar segurança para praticar atividade física é que você realize o teste ergométrico (exame da esteira) com a presença de um médico cardiologista em sala. Ele (a) identificará o nível de frequência que você vai atingir e se haverá alguma arritmia ou outra alteração no eletrocardiograma que seja preocupante durante o seu esforço.
Espero ter ajudado a esclarecer,
Qualquer outra dúvida estou a disposição!
Marque uma consulta com um cardiologista de confiança!
160 bpm não é considerada um FC alta durante atividade física para sua idade se você não tiver nenhuma doença ou outra condição clinica que contra-indique.
O que te sugiro para tirar o seu medo e te dar segurança para praticar atividade física é que você realize o teste ergométrico (exame da esteira) com a presença de um médico cardiologista em sala. Ele (a) identificará o nível de frequência que você vai atingir e se haverá alguma arritmia ou outra alteração no eletrocardiograma que seja preocupante durante o seu esforço.
Espero ter ajudado a esclarecer,
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O transtorno de pânico se caracteriza por crises súbitas de medo ou desconforto intensas, súbitas e inesperadas, além de de sintomas como: palpitações, sensação de coração acelerado; suor; tremores ou abalos; sensação de falta de ar; sensações de sufocamento; dor ou desconforto torácico; náuseas ou desconforto abdominal; sensação de tontura, vertigem ou desmaio; calafrios ou ondas de calor; sensação de dormência ou formigamento; sensação de que o mundo externo não é real, "como se fosse um filme"); sensação de estar de estranhamento em relação ao próprio eu da pessoa; medo de perder o controle ou enlouquecer; medo de morrer (frequentemente as pessoas acham que estão tendo um infarto). Isto se acompanha de medo de ter novas crises ou de suas consequências (enlouquecer, perder o controle, morrer) e evitação de situações que podem provocar crises.
Por vezes há necessidade de pesquisar causas como arritmias cardíacas, tumores de suprarrenais, hipertireoidismo, com sintomas algo parecidos
Por vezes há necessidade de pesquisar causas como arritmias cardíacas, tumores de suprarrenais, hipertireoidismo, com sintomas algo parecidos
Primeiro, marque consulta com um(a) psiquiatra para avaliação do seu quadro de ansiedade. Segundo, procure um(a) cardiologista para um check up cardiologico, isto também vai te acalmar um pouco. Terceiro, faça atividade física regular a partir da liberação de seu cardiologista. Abraço e boa semana!
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