Tenho 22 anos e não tenho nenhum problema de saúde, recentemente comecei a reparar uma coisa, sempre
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Tenho 22 anos e não tenho nenhum problema de saúde, recentemente comecei a reparar uma coisa, sempre que eu vou urinar eu sinto que tenho que me "concentrar e relaxar" pra ai sim a urina sair, não sei se isso é normal, não é nada absurdo, é coisa de uns 3 a 5 segundos. Não tenho dor ou ardência ou coisa do tipo, nada, é somente isso, e agora eu também acordo a noite pelo menos uma vez para urinar.
PS: Eu treino e recentemente aumentei a quantidade de água ingerida, tomo em torno de 3L por dia, eu comecei a acordar a noite para urinar após essa mudança, então imagino estar relacionada.
PS: Eu treino e recentemente aumentei a quantidade de água ingerida, tomo em torno de 3L por dia, eu comecei a acordar a noite para urinar após essa mudança, então imagino estar relacionada.
Bom dia! Provavelmente não é algo grave, mas é necessário avaliar outros aspectos da micção, como por exemplo a força do jato e o que sobra dentro da bexiga após urinar para afirmar que está tudo bem.
Caso deseje mais esclarecimentos, procure um urologista!
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Suas informações de que você tem 22 anos e que não tem problema de saúde sugere que os sintomas que você relata não estão relacionados a algum problema de saúde. Na sua idade a necessidade de acordar à noite pode estar relacionada ao hábito de ingerir muita água antes de deitar para dormir. Porém para ter certeza de que não há qualquer problema de saúde sugiro que você procure um médico, principalmente considerando que você faz atividades físicas que estão aumentando de intensidade. Isso lhe dará mais segurança para treinar sem correr riscos maiores.
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