Tenho 20 anos e percebi que estou com início de hipercifose, pois um dos lados das minhas costas está

4 respostas
Tenho 20 anos e percebi que estou com início de hipercifose, pois um dos lados das minhas costas está mais elevado do que o outro, meus braços estão um pouco projetado para frente, mais estou incomodado com esse lado das minhas costas inchado, e com minha postura gostaria de ajuda.
Caso sinta desconfortos dolorosos, procure um médico ortopedista especialista em coluna e para a avaliação postural procure um(a) fisioterapeuta, após a avaliação, ele(a) vai indicar o melhor tratamento para realinhar sua postura, tenho bons resultados com o Pilates e/ou RPG. Mas dependendo pode utilizar alguma outra técnica como quiropraxia e osteopatia.

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O fato de suas costas estar aumentado de um dos lados, pode não so caracterizar aumento da cifose, pode ser que você tenha uma escoliose associada a essa hipercifose, uma avaliação médica e muito provavelmente exame de imagem poderá estabelecer o diagnóstico correto e o seu tratamento. abs
As alterações posturais não se devem só a má postura. Problemas respiratórios como asma e bronquite; gastrites crônicas e até constipação intestinal podem levar a alterações progressivas da postura.
Nesses casos é necessario não só a fisioterapia mas tbm acompanhamento médico e nutricional!

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