Tenho 19 anos e sou uma pessoa bastante ansiosa, por isso tenho o hábito de morder a parte interna d

Tenho 19 anos e sou uma pessoa bastante ansiosa, por isso tenho o hábito de morder a parte interna da minha bochecha e muitas vezes eu "chupo" ela para dentro. Ontem eu fiz bastante isso, e à noite senti uma dor rápida ( durou apenas alguns segundos) e fraca de um lado da minha bochecha ( lado direito), em uma área um pouco acima da mandíbula, não sei se foi nervo ou músculo. Já senti essa dor antes, tenho essa mania de morder a bochecha a bastante tempo e já senti a sensação dessa área um pouco inchada e dolorida ao toque (uma dorzinha apenas), mas durou só uma noite. Isso pode ter relação com minha ansiedade e o hábito de sugar a bochecha? pensei em neuralgia do trigêmeo, mas vi que nesta a dor é bem forte, já a que eu sinto é fraca.