Tenho 1,67 e 16 anos, meu tipo esse tempo passou de mim e eu acho que foi pq eu não andava dormindo
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Tenho 1,67 e 16 anos, meu tipo esse tempo passou de mim e eu acho que foi pq eu não andava dormindo cedo, então desde então comecei a dormir cedo e fazer alongamentos queria saber se ainda irei poder crescer, queria ter 1,76
Ps: por parentesco os parentes do meu tio e pai e mãe são baixos.
Ps: por parentesco os parentes do meu tio e pai e mãe são baixos.
Olá! Existem várias coisas que influenciam na altura final de uma pessoa. Talvez você ainda possa crescer. Mas para avaliar isso precisamos saber o seu alvo genético (calculado a partir da altura dos seus pais) e a a sua idade óssea (por raio x).
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É possível que você ainda cresça um pouco, pois o crescimento geralmente continua até os 18-21 anos. A altura final depende muito da genética, mas outros fatores, como alimentação, sono adequado e exercícios, também podem influenciar. Dormir cedo e manter uma rotina saudável, como você está fazendo, pode ajudar seu corpo a alcançar seu potencial máximo de crescimento. Mesmo que seus parentes sejam baixos, isso não significa necessariamente que você não pode crescer mais alguns centímetros.
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