Tem dias que fico ate 12h sem me alimentar e não tenho vontade de comer e obviamente estou perdendo
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Tem dias que fico ate 12h sem me alimentar e não tenho vontade de comer e obviamente estou perdendo peso.
Porque acontece isso ? O que devo fazer?
Porque acontece isso ? O que devo fazer?
Olá, primeiramente é importante procurar ajuda de um médico especialista (endocrinologista), para verificar alguma disfunção biológica. Em paralelo, indico agendar uma consulta com um Psicólogo, preferencialmente que siga a linha Cognitivo Comportamental, ele vai de auxiliar a compreender como é sua relação com a comida. O que pensa, qual sentimento que você gera ao pensar dessa maneira e porque age de determina forma?
Com esse processo consciente conseguirá modificar seu comportamento de maneira gradual e efetiva.
Abraço e boa sorte!
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Não ficou claro se você não sente fome ou porque não quer comer, acho importante entender como estão as outras áreas de sua vida, trabalho/estudo, família, relacionamentos e sua saúde física E se existe alguma relação com o que você está passando. Portanto, uma consulta com psicólogo ou psicanalista poderia te ajudar. Sou especialista em Transtornos Alimentares e quanto antes o diagnóstico e tratamento são feitos, maior a chance de melhora.
É necessário fazer um acompanhamento psicológico, para fazer uma investigação melhor de como está sendo o seu dia a dia, o que está tirando essa motivação de comer, que pode de fato estar tirando motivações em outros fatores importante para uma vida saudável também. Um psicólogo em Terapia Cognitivo Comportamental seria o ideal para fazer uma investigação melhor de seus pensamentos, e o que está levando a ter essa falta de apetite, e fazer com que o paciente crie habilidades para lhe dar com situações de risco. Muito tempo sem comer, pode causar vários problemas por falta de nutrientes e afetar no seu estado emocional.
O desejo é a base para a motivação da vida. Está na base dos relacionamentos, sexo, amor, trabalho, alimentação, etc.
É possível adoecer do desejo, e portanto, importante buscar tratamento adequado.
Fale com um psicanalista sobre isso, poderá ajuda-lo(a) a se localizar no universo das percepções e emoções inconscientes e chegar às causas do sintoma.
É possível adoecer do desejo, e portanto, importante buscar tratamento adequado.
Fale com um psicanalista sobre isso, poderá ajuda-lo(a) a se localizar no universo das percepções e emoções inconscientes e chegar às causas do sintoma.
Olá. É importante entender o que passa com você em geral, quando isso começou, quanto afeta a sua vida e quando anteriormente você já se sentiu assim sem desejo de comer. Seria interessante procurar um psicólogo ou psicanalista para fazer essa investigação. Espero ter ajudado.
O primeiro passo, como muitos colegas têm apontado, é buscar entender o que impede sua fome de se manifestar. Conversando com um psicólogo, vocês terão a oportunidade de explorar em conjunto quais as causas do que você relatou. Elas podem ser desde sintomas fisiológicos, até o indício de que a sua relação com a comida tem a ver com a forma que você se relaciona consigo mesmo. Por exemplo: você não come porque prefere se concentrar em outras atividades, como o trabalho, e deixa de prestar atenção em si mesmo, se colocando em segundo plano? Como você já percebeu que isso pode não estar lhe fazendo bem, é a essa parte do seu self que você deveria dar mais voz, buscando auxílio para construir uma vida mais saudável.
Olá, a alimentação é uma necessidade biológica, por isso é muito importante procurar ajuda médica e psicológica. Pois, sua não vontade de se alimentar, pode estar ligada a pensamentos e esquemas que você pode ter, mas que surgem muitas vezes sem a sua percepção, no entanto elas ativam um comportamento de evitar se alimentar. Por isso é importante procurar um psicologo que lhe ajude a ressignificar esse comportamento. Em paralelo a isso é importante procurar um endocrinologista para verificar seu metabolismo, vitaminas e etc, pois por ter ficado muito tempo sem se alimentar pode ficar com as taxas descontrolada. Espero ter lhe ajudado!
Concordo com a opinião dos colegas acima, procure um endocrinologista para que possa avaliar se há algum problema físico que possa estar causando a falta de apetite. Se não houver nenhum problema físico, procure um psicólogo para atuar na questão emocional. O psicólogo irá desenvolver um processo de autoconhecimento para que possa entender os motivos/causas da falta de apetite, identificando e modificando os pensamento (crenças), medos e comportamentos envolvidos.
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