Tem como fazer tratamento de ansiedade pós parto sem medicamentos?

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Tem como fazer tratamento de ansiedade pós parto sem medicamentos?
"Ansiedade" é um sintoma e não uma doença. Ela pode ser normal, em alguns contextos ou, quando mais grave e duradouro, constituir um "transtorno de ansiedade". Assim, em primeiro lugar, deve fazer uma avaliação psiquiátrica para fazer um diagnóstico completo. Tratamentos sem medicação podem ser tentados para alguns transtornos de ansiedade, mas não para todos.

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Olá! É importante avaliar no que consiste a ansiedade a que você se refere. Existem transtornos de ansiedade que podem ser tratados a nível psicoterapêutico, porém isso é algo a ser avaliado em consulta, com seu psiquiatra. Importante ressaltar, ainda, que um quadro ansioso não se limita a transtornos de ansiedade, podendo ser parte de outras condições. Assim, é fundamental passar por avaliação psiquiátrica.
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