suco de limão com adoçante sucralose pode criar pedras nos rins, já tive no passado

Olá, como vai? A princípio, não tem relação entre suco de limão com sucralose causar pedra nos rins. Porém, há muitos estudos que apontam danos a flora intestinal com o uso de sucralose. E ela pode influenciar o funcionamento dos rins. Então, sugiro trocar a sucralose por estévia. Espero ter te ajudado. Bjs da @dehgaribanutri

Tomar sucos feitos com frutas cítricas (limão, laranja, tangerina, lima, acerola...) pode ser favorável, mas o mais importante na prevenção é beber água em quantidade suficiente ao longo do dia. Se a sua ingestão for baixa, sua urina fica mais concentrada e cristais que forma a "pedra" podem aumentar as chances de cálculo. O ideal é não usar adoçante e nem açúcar, mas, caso queira modificar o sabor do seu suco, tornando-o mais doce, é aconselhável a troca de sucralose por estévia (caso tenha preocupação com calorias ou com a glicemia) ou por açúcar demerara (acrescentar açúcar não é uma boa opção e altera os níveis de glicose no seu sangue - use pouco). Adoçantes como a sucralose podem ter efeitos ruins, ao longo do tempo, no seu intestino.

Apesar de não termos estudos de qualidade relacionando o uso de sucralose à formação de pedras nos rins, a utilização de adoçantes, em geral, não é muito interessante a longo prazo. Utilizar o açúcar com moderação e acostumar o paladar com o sabor natural dos alimentos costuma ser a melhor estratégia, salvo algumas exceções bem pontuais. O mais importante para a prevenção das pedras é se hidratar adequadamente, principalmente com água, evitando o consumo de chás e preparos artificiais em excesso no cotidiano. A adoção de uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras também é bem interessante para que se alcance um bom aporte de micronutrientes, compostos bioativos e fibras no organismo. A pratica regular de exercícios físicos também é fundamental para a regulação do organismo.

Oi, o uso de sucralose de modo frequente não traz benefícios a saúde.
Não tem relação, baseado em estudos científicos, que comprove que o suco de limão com sucralose piore o quadro de pedra nos rins.

Sugestão: beba bastante água e você pode optar por outros sucos além do limão pra ajudar na hidratação
Só evite os industrializados e foque nos sucos naturais, ou seja, feito da fruta

Não existem evidências científicas sólidas que sugiram que o suco de limão com sucralose adoçante possa criar pedras nos enxágues. O suco de limão, por si só, tem sido associado a uma possível redução do risco de formação de cálculos renais em algumas pessoas devido ao seu alto teor de citrato.

O citrato é um composto encontrado naturalmente no limão e pode ajudar a prevenir a formação de cálculos renais, inibindo a agregação de cristais nos enxágues. No entanto, é importante observar que a formação de cálculos renais é uma condição multifatorial, e várias outras questões, como dieta, hidratação, predisposição genética e outras condições médicas, também desempenham um papel importante.