Sou uma pessoa extremamente fechada, minha comunicação é péssima. Definitivamente não gosto de conve

Olá, bom dia. Se você tem a suspeita que tenha fobia social é importante que você procure um psiquiatra para fazer uma avaliação e uma psicóloga para que auxilie você a entender o que está acontecendo para que você possa melhorar na sua comunicação. Qualquer dúvida me encontra à disposição, @psimariajube.

Olá! No seu caso, acredito que deva buscar um psicólogo. Digo isso, pois a psicoterapia permitirá que você desenvolva suas habilidades sociais gradualmente em um ambiente seguro, contribuindo para que você seja capaz de enfrentar contextos sociais de forma mais leve e confiante.

Tudo de bom!

Olá! Inicialmente orientaria a procurar um profissional de psicologia para uma avaliação. A psicoteria é um processo de autoconhecimento e contribui para o desenvolvimento de habilidades, incluindo as sociais. Caso se verifique a necessidade este profissional te encaminhará para um psiquiatra. Sou especialista em saúde mental e fico à disposição. Cuide-se!

Entendo sua angústia e coragem ao compartilhar seus sentimentos. A fobia social pode ser uma experiência bastante desafiadora, pois afeta profundamente a forma como nos relacionamos com os outros e com nós mesmos. Sua descrição sugere uma consciência significativa sobre suas dificuldades de comunicação e o reconhecimento da possível dependência emocional.

Na psicanálise, buscamos compreender as raízes mais profundas desses padrões de comportamento e emoções, que muitas vezes estão enraizados em experiências passadas, traumas ou dinâmicas familiares. Ao explorar essas origens, podemos trazer à luz padrões inconscientes que influenciam sua maneira de se relacionar consigo mesmo e com os outros.

Um psicanalista experiente pode ajudá-lo a explorar esses aspectos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para examinar suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento. Através do diálogo e da reflexão, você pode começar a compreender melhor suas preocupações e encontrar maneiras saudáveis de lidar com elas.

Quanto à sua pergunta sobre se você deve procurar ajuda para sua fobia social e possível dependência emocional, a resposta é sim. Um profissional de psicologia clínica ou psicanalista pode oferecer suporte especializado para explorar essas questões e trabalhar em direção ao desenvolvimento pessoal e emocional. Não hesite em buscar ajuda; o caminho para a cura começa com o primeiro passo em direção ao autocuidado e à compreensão de si mesmo.
Espero ter ajudado. Sou a Maísa, psicóloga e psicanalista. Coloco-me à disposição, caso queira conversar. Basta entrar em meu perfil, será um prazer. Convido-o(a) a conhecer meu trabalho. E lembre-se: cuide de você! Abraço afetuoso e melhoras. '@maisaguimaraes_psi'"

Boa tarde! Nesse caso recomendo buscar um psicólogo para te ajudar a entender as origens do seu comportamento de evitar interações e para desenvolver novas habilidades sociais. Não para te transformar numa pessoa extrovertida, mas sim pra você ter um repertório comportamental mais enriquecido para não ficar excessivamente angustiada em situações sociais. Um psiquiatra também seria uma boa busca para te ajudar com o diagnóstico e tratamento medicamentoso

Se você se identifica com dificuldades na comunicação, fobia social e suspeita de dependência emocional, é recomendável buscar o acompanhamento psicológico. Um psicólogo pode ajudar a compreender essas questões, explorar suas emoções e pensamentos, fornecendo estratégias para melhorar a comunicação e lidar com as preocupações relacionadas à fobia social e à dependência emocional, além de auxiliar no desenvolvimento de habilidades para enfrentar essas situações. A ajuda profissional colabora para evitar achismos, permitindo um diagnóstico correto e um acompanhamento adequado.

Olá, tudo bem? Acredito que a psicoterapia possa te ajudar a entender esse processo, a buscar uma nova maneira de se relacionar com você e com o mundo! Você não precisa lidar com tudo isso sozinho, busque ajuda!

Olá! Através do seu relato, acredito que o mais recomendável seja iniciar o processo de psicoterapia. Na terapia é possível compreender melhor a sua maneira de se comunicar, desenvolver autoconhecimento, expressar suas emoções, desenvolver habilidades sociais e recursos para lidar com as circunstâncias da vida entre outros benefícios que a terapia pode lhe trazer. Apesar um profissional da saúde mental pode oferecer um diagnóstico preciso. Se essas questões estão te causando sofrimento, não deixe de pedir ajuda, me coloco à disposição para ajudá-la (o). Espero ter ajudado! Abraços!

Oi! Como vai?
Pode buscar um psicólogo!
É um ótimo profissional para te ajudar nesse caso.

Se for necessário, ele mesmo pode sugerir e realizar o encaminhamento para um psiquiatra.

Comece sua busca pelo psicólogo! Acredito que pode te ajudar :)

Fique bem.

Oi, espero que esteja bem. Você pode buscar a ajuda de um psicólogo clínico, especialmente aqueles que trabalham com abordagens centradas na pessoa, como eu. A terapia centrada na pessoa oferece um ambiente acolhedor e não julgador, permitindo que você explore suas dificuldades de comunicação e fobia social de maneira respeitosa. A abordagem foca no desenvolvimento da autoconsciência e na aceitação incondicional, o que pode promover uma maior compreensão de si mesmo e dos outros. A terapia também oferece suporte para lidar com a dependência emocional, promovendo relações mais saudáveis e fortalecendo a autonomia emocional. Estou aqui para colaborar no seu processo de crescimento e autoconhecimento.. Conte comigo. @ednasoarespsi

olá! acredito que você pode buscar ajuda de um psicólogo clinico, que possa te ajudar a compreender essas questões, explorar seus pensamentos, crenças, emoções e desenvolver habilidades sociais e recursos para lidar com essas situações. Não deixe de procurar ajuda. Coloco-me à disposição para ajudá-lo(a).

Olá,
Há pessoas que são mais extrovertidas e pessoas mais introvertidas. Em geral, nós buscamos contato outras pessoas e grupos. Me parece que seu sofrimento está ligado ao conflito de querer estar com outras pessoas e, ao mesmo tempo, ser uma situação exigente demais. Converse com um psicólogo. Poderá ser algo que vai te ajudar muito!

A psicoterapia pode ser muito útil no tratamento da fobia social. A fobia social é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais, nas quais a pessoa teme ser avaliada ou julgada negativamente pelos outros.

A psicoterapia proporciona um espaço seguro e acolhedor para que a pessoa possa explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos relacionados à fobia social. O terapeuta trabalha em conjunto com o paciente para identificar os desencadeadores da fobia social, compreender suas causas e desenvolver estratégias para lidar com ela.

Olá! você pode buscar um psicólogo com experiencia em dependência emocional, fobia social, timidez. Se precisar, o profissional vai te indicar um psiquiatra para tratamento conjunto. Na linha junguiana trabalhamos as causas e procura-se evoluir dentro do seu modo de ser. A disposição.

Olá. Minha orientação é iniciar com psicólogo. Abraço.

Olá... Você pode procurar um psicólogo para compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Para ajudar a desenvolver habilidades de enfrentamento, lidar com desafios e melhorar o bem-estar emocional. O psicólogo oferece um espaço seguro para expressar preocupações e trabalhar em direção a uma vida mais equilibrada e saudável mentalmente. Abraços!!.

Olá! Entendo como se sentir fechada pode ser desafiador. Se considera fobia social e dependência emocional, pode ser importante você agendar uma consulta. Como psicóloga, estou aqui para te ajudar. Agendar uma consulta pode ser o primeiro passo para explorarmos juntas suas preocupações. Além disso, se achar necessário, podemos discutir a possibilidade de consultar um psiquiatra para uma avaliação mais abrangente. Estou à disposição para ajudar no seu caminho para o bem-estar emocional. Aguardo seu contato para agendarmos uma consulta.

Olá! Entendo que "dever" é muito forte. Porém, se você entende que quer modificar ou entender o que se passa em sua subjetividade, é interessante procurar uma psicóloga ou psicanalista.

Olá! O psicólogo pode te ajudar tanto em relação às suas emoções quanto também a desenvolver formas de se relacionar que sejam mais saudáveis e possíveis para você. Somos seres sociais, então cuidar dessa parte pode ser bastante importante para que você se sinta mais feliz! Espero ter ajudado!

Oi! Acredito que você deveria buscar primeiramente um psicólogo tendo em vista que a sua questão tem a ver com habilidades sociais pouco desenvolvidas. Segundo, busque um profissional especializado em Psicoterapia Analítico Funcional (FAP). Esta abordagem comportamental enfoca o desenvolvimento de uma relação terapêutica mais autêntica, permitindo que você treine e melhore novos comportamentos dentro da sessão. Trabalhando com um terapeuta informado pela FAP, você aprenderá a identificar e ajustar padrões de comportamento e emoção em tempo real, promovendo as habilidades que você precisa para lidar melhor com contextos que envolvem pessoas. Terceiro e o mais importante, escolha alguém com quem você se sinta à vontade para trabalhar. Então fica a dica: se nas primeiras sessões a Vibe não bater com a do profissional, procure por outro. No seu caso, para poder desenvolver as habilidades sociais de que precisa é essencial que você tenha um ambiente em que você não se sinta julgada, que se sinta validada e encorajada a se abrir com outra pessoa (o/a terapeuta).

Olá! Parece que você está lidando com alguns desafios e é realmente importante procurar apoio. Um psicólogo e um psiquiatra seria uma escolha certa. Eles podem ajudar a avaliar se você realmente tem fobia social e superar a questão da dependência emocional. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ser particularmente útil para trabalhar suas dificuldades de comunicação e ansiedade social.
Se você acha difícil iniciar o contato com um profissional devido à sua fobia social, talvez seja mais fácil começar com sessões de terapia online, onde você poderá se sentir mais confortável em seu próprio espaço. Lembre-se, dar o primeiro passo em busca de ajuda já é uma grande conquista! Você está no caminho certo, e com o apoio adequado, pode aprender a gerenciar melhor esses sentimentos. Se precisar de mais alguma coisa ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar! Vamos juntas!