Sou um tanto hipocondriaca. Me preocupo com os sintomas. Tive crises de ansiedade e procurei uma psiquiatra.

De acordo com o DSM-5, indivíduos com Transtorno com Sintomas Somáticos, apresentam qualquer número de sintomas somáticos, acompanhados de pensamentos, sentimentos ou comportamentos exagerados relacionados aos sintomas somáticos ou preocupações associadas à saúde. Se você tem essa percepção sobre si, já foi atendida por um clínico geral e nenhum problema biológico foi descoberto, sugiro que procure um psicólogo Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, que te indicará um psiquiatra de confiança, uma vez que esse trabalho conjunto é fundamental. O inverso também é válido, um psiquiatra e depois um Especialista Cognitivo Comportamental.

Veja se vc já constatou que seus sintomas "cardiacos"não são fisicos provavelmente são psicossomáticos...as emoções estão sinalisando algum sofrimento através dos órgãos físicos
Não perca tempo procure um psicólogo e inicie a psicoterapia...além de minimizar seu sofrimento vai conhecer essas emoções que estão somatizando e te apavorando...melhoras

Tudo que você descreveu está relacionado a transtornos de ansiedade (inclusive as sensações no corpo que você acredita que possam ser problemas cardíacos mas que os exames não apontaram alteração). A maioria dos pacientes com transtornos de ansiedade (principalmente transtorno de pânico) acredita que está com problemas cardíacos, e não acreditam que todas essas alterações físicas possam vir "da mente". Oriento a buscar por terapia cognitivo-comportamental para aprender a identificar estímulos geradores de ansiedade, manejar os sintomas e diminuir seu sofrimento. Um bom psicólogo nessa abordagem (junto com o tratamento psiquiátrico) te dará uma resposta efetiva de tratamento para controle das crises.

Recomendo que inicie um tratamento Psicoterapico para autoconhecimento e assim entender o que lhe causa essa fobia.
Através de um maior equilíbrio psico emocional você terá melhor condição de lidar com esses sintomas e ter uma vida pessoal, social e profissional de melhor qualidade.

Abraços

Olá!
É fundamental realizar uma avaliação com exames clínicos quando o corpo está apresentando alguma dor ou dificuldade, mas pelo que percebi, você já fez o exame e constatou que está tudo bem.
Em alguns momentos, nosso psicológico e emoções estão sensíveis que precisam se expressar e assim, podem aparecer sintomas físicos em nosso corpo.
É importante que você entre em contato com um especialista para que consiga lidar da melhor forma com essas situações.
Espero que melhore.

Se você foi ao cardiologista, realizou exames e eles não apontaram nenhum problema, certamente pode se tratar de uma ansiedade aguda que possa ser medicada por um psiquiatra e necessite de acompanhamento com um psicólogo. Pode derivar de um estresse alto gerado por alguma situação atual, ou pode ter um fundo emocional relacionado com questões mais profundas provenientes de sua história de vida, infância etc. Espero que tenha ajudado. Boa sorte! Um abraço!

Olá querida.
Entendo seus medos e angústia! Esses sintomas são muito comuns nos quadros de ansiedade. O primeiro passo você já fez, que foi checar se existe algo físico. Pelo que entendi, não há nada patológico no seu coração. Então, agora, é cuidar do emocional. O nosso emocional é interligado ao corpo, afinal somos um ser completo. E o emocional é muito potente e capaz de gerar sintomas no corpo como os que você descreve. Todo sintoma é uma mensagem para ser lida. É importante você procurar um psicólogo da sua confiança, para poder olhar para seu processo e poder ler as mensagens, ver o que está acontecendo com você. O uso de medicação pode ser uma "bengala", mas não faz mágica. Precisa do tratamento psicológico para reverter esse quadro. Já ajudei muitas pessoas com sintomas semelhantes aos seus a aprenderem a lidar com sua ansiedade e redução dos sintomas sem uso medicamentoso concomitante. Mas cada caso é um caso. Desejo lhe boa sorte!

Concordo com os colegas mas receito medicamentos tambem para aliviar o sofrimento pelo menos de 6 a 8 meses