Sou soropositivo como posso aumentar o meu Cd4? E que alimentos posso consumir? Posso praticar exe

Olá! Recomendo, fortemente, que agende uma consulta com um nutricionista, a fim de construir um plano alimentar individualizado e estudar a necessidade de uma suplementação, favorecendo manutenção ou recuperação do estado nutricional, considerando a carga viral apresentada, bem como os níveis de CD4.
Lembre-se, apesar de existirem algumas cartilhas de orientação, nada substitui a individualização do cuidado!
Se cuide!

Concordo com a resposta da minha colega acima! Nada substitui um acompanhamento personalizado. A atividade física em conjunto com a dieta personalizada irá ajudar com certeza a melhorar os níveis de CD4. Precisamos ver se há realmente a necessidade de algum suplemento e qual seria a melhor opção e conduta.

Aumentar os níveis de CD4 em pessoas soropositivas é uma preocupação comum, e várias abordagens podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico. No entanto, é crucial lembrar que todas as decisões sobre tratamento, incluindo mudanças na dieta e suplementação, devem ser discutidas e planejadas em conjunto com seu médico ou um profissional de saúde especializado em HIV.

Entendo a preocupação em aumentar os níveis de CD4 por ser soropositivo, mas aconselho buscar auxílio profissional com nutricionista, para adequação do seu plano alimentar, de acordo com o seu caso clínico geral.
Além disso, na consulta o profissional analisa se há necessidade real de suplementação, com análise dos seus exames e suas queixas dos sinais e sintomas da anamnese.

Para aumentar o CD4, vc pode tomar medicamentos antirretrovirais: Quanto mais cedo o tratamento for iniciado, mais rápido e alto será o aumento da contagem de CD4.

Manter uma alimentação saudável: A dieta deve incluir arroz, cereais, grãos, frutas, legumes, azeite, pães, carne branca, ovos e batatas.

Suplementos: melhor individualizar, mas produtos como proteínas e vitaminas para melhorar a imunidade podem ajudar.

Espero ter ajudado!