Sou portadora de Diabetes tipo 2. É possível controlar os níveis de glicose apenas com dieta e ex
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Sou portadora de Diabetes tipo 2. É possível controlar os níveis de glicose apenas com dieta e exercícios?
É possível controlar e até reverter a diabetes Mellitus tipo 2 com dieta e exercícios, mas é preciso avaliar o grau de descompensação, feito através do glicemia e da hemoglobina glicada. Algumas vezes, mesmo com adesão adequada de atividade física e dieta, temos que iniciar com tratamento medicamentoso associado a mudanças do estilo de vida.
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Sim, exercícios físicos e alimentação podem ajudar a controlar a diabetes tipo 2, mas depende dos níveis que está a sua glicemia de jejum e pós prandial, mas não se pode postergar muito tempo o tratamento adequado para não perder a janela de oportunidade de tratamento. Quanto antes controlar sua diabetes menores serão as complicações futuras!
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