Sou muito ansioso, não sei como lidar com algumas situações, inseguro principalmente na relação

13 respostas
Sou muito ansioso, não sei como lidar com algumas situações, inseguro principalmente na relação com minha família e gostaria de saber a origem de uns problemas meus. A psicanálise ajudaria?
Primeiro vale conceituar Ansiedade.
Ansiedade é uma resposta a um estímulo difuso. É um sentimento vago e desagradável de apreensão, caracterizado por tensão e/ou desconforto, derivados de antecipação de perigos externo ou interno.
A Ansiedade é inerente à vida e as pessoas a experienciam, em menor ou maior grau, em diferentes momentos.
Passa a ser reconhecida como patológica quando é desproporcional a situação desencadeante e quando interfere na qualidade de vida, no conforto emocional e no desempenho diário do indivíduo.
A Psicologia pode ajudar muito. Não só a Psicanálise.
Trabalho com Terapia Cognitiva Comportamental, cujo o modelo da terapia é corrigir as distorções cognitivas (pensamentos) que tem gerado tais sentimentos.
Os homens não são perturbado pelos fatos em si, mas pelas opiniões que extraem deles. (Epiteto)
E a TCC pode ir mais a fundo e descobrir as Crenças Centrais formadoras destes sintomas.

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A psicanálise será de grande ajuda pa a você descobrir o que está por trás dessa ansiedade e insegurança que compõem a sua quixa inicial. Procure um bom profissional e inicie uma análise!
Acredito que a abordagem psicanalítica poderia ser de grande ajuda , na medida que busca o entendimento do conjunto formado pela história pessoal, experiências vividas, relacionamentos e eventos diversos que vão formar o quadro psíquico desse sujeito e que pode ajudar no entendimento e sua ressignificação de forma a permitir a reapropriação dos motivos / eventos / experiências que estão na base dos sintomas que o paciente traz para a clínica, de maneira a permitir, ao longo do processo analítico, uma vida com menos sofrimento e menos ansiedade
Claro que sim. O psicanalista vai conversar com você e pedir que conte seus problemas e o que o aflige. Ele utiliza um método para trazer questões mais íntimas do paciente durante as sessões.
Entrando em contato com este íntimo, você poderá refletir, entender e elaborar para que se sinta melhor.
Sim, poderia ajudar muito. Para um tratamento analítico é importante esse desejo de "saber a origem", pois ele é a mola que pode produzir um tratamento profícuo e profundo. É através desse impulso de saber que você poderá trabalhar suas questões inconscientes e se reposicionar diante delas.
A análise pessoal (através da psicanálise) é bastante indicada, já que se baseia nas suas relações e laços familiares. Algumas questões podem ter sua origem em fases bastante primitivas.
Espero ter ajudado.
Thais.
Com certeza a psicanálise seria uma ótima opção para suas questões, assim como tantas outras.
Sugeriria a terapia familiar sistêmica, uma abordagem centrada nas relações familiares como um sistema, como um todo e não apenas o indivíduo isoladamente, e que tem um resultado, em geral, em curto a médio prazo, trabalhando as relações interpessoais no presente, com base na história de vida do paciente e da sua família.
O indivíduo pode fazer esse tipo de terapia sozinho, trazendo a família em sua narrativa, ou junto com a família.
A ansiedade é um mal estar ou apreensão diante dos "entraves-estímulos" da vida e decorre de nossa natural resistência para sair de nossa "zona de conforto", acomodação incompatível com as demandas que a vida nos impõe. As psicanálises, todas provenientes dos fundadores do primeiro triunvirato, tratam dos quatro encontros a serem realizados, a saber: 1) encontro pessoal (A. Adler). 2) encontro social (A. Adler) 3) encontro sexual e/ou sentimental -sexual (S. Freud) e 4) encontro existencial ( C.G.Jung). O manejo dos fundamentos desses fundadores das três primeiras escolas são decisivos na investigação dos encontros reprimidos, causadores da ansiedade e demais sintomas emocionais.
Se você reconhece uma queixa, um sofrimento ou uma dificuldade, a terapia, seja ela em qual abordagem for, poderá sim te ajudar. A psicanálise é uma abordagem que tem como objetivo ressignificar essa queixa, sofrimento ou dificuldade, não te responderá em qual caminho você deve seguir e tão pouco te dará a solução para os seus problemas, entretanto com a escuta do analista, este pode juntamente com você, te ajudar a entender aquilo que te aflige. Quando ganhamos conhecimento, sabedoria sobre os nossos problemas e sobre quem somos, os caminhos ficam mais claros e fáceis. Busque ajuda!
É muito comum no imaginário popular a ideia de que "Freud explica". Porém, mais importante do que saber a origem de seus problemas é encontrar um meio de ultrapassá-los. A psicanálise mostra-se muito mais interessante no segundo caso. É claro que questões relacionadas à historia familiar ocupam um papel importante, mas o trabalho analítico não equivale a "se conhecer melhor". A psicanálise convida o analisante a assumir as rédeas de sua vida, o que implica confrontar-se com a sua responsabilidade pelo modo que encara aquilo que (lhe) acontece. Em outras palavras: ainda que coisas horríveis possam acontecer, cabe a cada um decidir se essas coisas vão paralisar o sujeito ou fortalece-lo. A análise visa instrumentalizar o analisante a encontrar alternativas mais libertadoras de lidar com sua própria vida.
A psicanalise é sim uma das abordagens possíveis da psicologia.
O acompanhamento psicologico se faz importante e indicado nos sintomas relatados.
Estou a disposição.
Sim, a psicanálise poderia ajudá-lo a lidar, não só com situações de ansiedade, mas com situações que lhe geram angústias. Através da fala você poderá expor o que lhe aflige e com isso reduza sua ansiedade. Através do trabalho analítico há possibilidade da descoberta, do saber, de quais seriam os entraves que desencadeiam os seus sintomas ,e também, possibilidade de segurança e controle para lidar com suas questões familiares.
Bom dia,
A psicanálise é muito eficiente no tratamento da ansiedade. A angustia está associada a conflitos inconscientes a que estamos submetidos. Esses conflitos estão ocultos devido ao medo que possuímos de entrar em contato com nossos desejos e limitações, pois onde existe um conflito existe uma escolha a ser realizada. Dessa maneira, você teme perder algo muito importante se tiver que tomar uma decisão. O analista poderá ajuda-lo a compreender seus conflitos e as implicações de suas opções. Assim, você estará apto para decidir conscientemente qual é sua melhor escolha. Esse é o caso da ansiedade pontual, ou seja, ansiedade não é algo normal no seu dia a dia. No entanto, você se encontra, momentaneamente ansioso. No caso da ansiedade genérica, onde o você se sente ansioso o tempo todo, a psicanálise também é muito eficaz. No entanto, os motivos da ansiedade remontam a circunstâncias traumáticas do passado, muitas vezes inconscientes, que criaram em você um estado constante de alerta. Da mesma maneira o analista pode ajudá-lo a reorganizar seu psiquismo de maneira a você não ter que usar mais esse tipo de defesa. Espero ter ajudado.

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