Sou lactante a 5 meses Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode

6 respostas
Sou lactante a 5 meses
Se eu ter anemia por falta de ferro, meu leite também fica sem ferro e pode causar anemia no meu bebê?
Olá, como vai? primeiramente, parabéns pelo bebê. A anemia por falta de ferro pode te afetar mais do que ao bebê. É importante buscar um profissional para corrigir esta deficiência. Muitas vezes, somente a dieta não poderá corrigir tal problema. De qualquer modo, consuma mais carnes, figado, vegetais verdes escuros, beterraba acompanhado de suco de laranja ou limão. Espero ter te ajudado. bjs da @dehgaribanutri

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 Amanda Carvalho
Nutricionista
Rio de Janeiro
Olá! O bebê pode ter maiores chances de desenvolver a anemia quando a mãe durante a gestação e lactação esteve anêmica. Porém, o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses é um fator de proteção para o bebê contra a anemia! Não deixe de procurar ajuda para corrigir a sua condição o quanto antes.
Dra. Carina Souza
Nutricionista
Juiz de Fora
Olaa
Pode afetar sim, mas em primeiro lugar você precisa estar nutrida para evitar consequencias piores.
Busque ajuda em consulta e tenha uma prescrição individualizada!
Uma mulher que está amamentando possui mais necessidades nutricionais, de calorias e de nutrientes, para que você e seu bebê estejam saudáveis!
Dra. Letícia Barcelos Ribeiro
Nutricionista
São Paulo
Olá! Parabéns pelo bebê. Se você está amamentando e preocupada com a anemia por deficiência de ferro, saiba que o seu estado nutricional pode impactar sua energia e bem-estar, mas não afeta diretamente a quantidade de ferro no seu leite. O leite materno mantém os níveis de ferro necessários para o bebê independentemente dos seus níveis de ferro. No entanto, é crucial cuidar da sua saúde para garantir que você tenha energia suficiente para a amamentação e para cuidar do seu bebê. Se você suspeitar de anemia, é importante consultar um profissional de saúde para avaliação e tratamento adequados. Tratar a anemia é essencial para a sua saúde e bem-estar geral.
Mesmo que você, como lactante, esteja com anemia por falta de ferro, o leite materno ainda fornece ferro ao seu bebê. O organismo da mãe tem mecanismos muito eficientes para priorizar a produção de um leite com qualidade nutricional adequada, independentemente de algumas deficiências maternas. Por isso, mesmo que a mãe tenha anemia, é improvável que isso, por si só, cause anemia no bebê.
No entanto, é fundamental cuidar da sua saúde. Quando a lactante está com anemia, o cansaço e outros sintomas podem dificultar o bem-estar e o cuidado com o bebê. Além disso, manter uma alimentação equilibrada e rica em ferro é importante para repor os estoques do seu corpo e garantir sua saúde no longo prazo.
Se você está com dúvidas sobre como melhorar sua alimentação durante a lactação ou sobre suplementação, ficarei muito feliz em te ajudar!
Oii, mamãe. Parabéns por seu bebê.
Infelizmente pode sim.
Mas no aleitamento materno temos todos os nutrientes necessários para não apenas fortralecer o sistema imunológico do bebê, como também a nutri-lo.
Sugiro que busque ajuda de um nutriiconista e que aumente a ingestão de verduras verdes escuras, leguminosas (feijão, grão de bico, llentilha, feijão fradinho, carioquinha) e 2 a 3 vezes por semana consuma um poucode carne.
Para aproveitamento total do ferro não heme das leguminosas, tente consumir uma fruta ou um suco como de limão, laranja, mamão com laranja para ajudar na absorção. Desta forma, também evite cafeína em excesso, principalmente nos 40 minutos a 1 hora após as refeições.

Abraço.

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