Sou do sexo masc, 37 anos e com esteatose hepática grau 2. Estou com aumento nas taxas TGP (ALT) 93,4

Sim. Isto é verdade. Aconselho sempre que tiver alguma doença, tratá-la pela base. A base da esteatose hepatica é o excesso de carboidratos na dieta. Dessa forma, enquanto não mudar seus hábitos de vida, não conseguirá reverter este quadro. A boa notícia é que melhorando seus hábitos alimentares, além de curar sua esteatose hepática, conseguirá prevenir doenças crônicas, como diabetes.
Portanto, aconselho inicialmente procurar um profissional capacitado para lhe ajudar neste processo, pois além da dieta, precisará de suplementos inicialmente.
Espero ter ajudado.
Dr. Felipe Aragão

O tratamento e reversão da esteatose hepática é a ALIMENTAÇÃO!!
Procure se alimentar se maneira mais natural possível, consumir comida de verdade e fugir de produtos industrializados.
Inclua a atividade física como rotina, uma caminhada já ajuda e será bastante importante para o tratamento.

O foco principal do tratamento da esteatose hepática é a dieta e atividade física sim. A esteatose hepática pode evoluir para fibrose do fígado (cirrose), logo, é necessário acompanhamento médico especializado (gastroenterologista/hepatologista) para avaliar o grau de fibrose hepática assim como a sua função. Existem algumas medicações em estudo e outras já liberadas para tratamento da estatose hepática, como vitamina E, metformina (nos casos que cursam com resistência insulínica), sinvastatina (nos casos que cursam com dislipidemia) ... mas o tratamento medicamentoso ainda é um pouco controverso.

A perda de peso é essencial para o tratamento da esteato-hepatite, no entanto algumas outras medicações podem auxiliar neste processo reduzindo a resistência à insulina além de ajudar a diminuir a inflamação hepática causada pelo acúmulo da gordura.

Primeiramente você deve fazer uma avaliação e descartar outras doenças que levam a aumento de enzimas hepáticas e esteatose além do excesso de gordura corporal. Também é importante descartar comorbidades que podem estar associadas como hipertensão, colesterol alto, diabetes, etc. Embora existam alguns medicamentos aprovados que podem levar a uma melhora da inflamação no fígado causada pela esteatose hepática, como a vitamina E e a pioglitazona, ainda não existem tratamento medicamentoso comprovadamente eficaz em reverter a esteatose ou previnir a sua evolução. Até o momento, a única forma de evitar a evolução da doença e suas complicações é a perda de gordura corporal, com a mudança de hábitos alimentares (o principal) e atividade física. Outros medicamentos já estão em estudo para o tratamento da esteatose hepática, alguns com bons resultados como é o caso da Liraglutida (Victoza) e acido obeticólico, porém ainda falta aprovação e tb devem associar mudanças de estilo de vida.