Sou diabética e tenho tolerância lactose qual leite posso tomar?

Qualquer pessoa que possua intolerância à lactose, pode tomar leites de caixinha ou em pó, que venham escrito na embalagem "sem lactose". Pode consumir também qualquer leite vegetal, como de amêndoas, de arroz, de aveia, de castanhas. Lembrando que os leites vegetais, você deve atentar para aqueles que não contenham açúcares adicionados.

Bom dia!Pela diabetes você pode tomar leite normal mas devido a intolerância a lactose os leites a serem consumidos deverão ser sem lactose.No mercado hoje temos vários leites sem lactose.Consulte uma nutricionista para maiores informações.

Você pode optar por leite sem lactose (lac free). Como qualquer diabético, a contagem de carboidratos é bastante importante, mas da composição da refeição como um todo, não somente do leite.

Bom dia! Você pode escolher entre leite zero lactose ou leites vegetais. Há algumas marcas disponíveis no mercado. Caso precise de orientação mais específica para a diabetes e a intolerância à lactose, estou disponível em consulta presencial ou on-line.
Atenciosamente,
Dra. Andréa Ribeiro

Pode optar pelo leite de vaca sem lactose ou leites vegetais. Espero ter ajudado.

Olá,

leite integral, zero lactose. Quanto menor teor de gordura o leite tiver, maior será o índice glicêmico.

abraços