Sou cuidador de minha mãe idosa e estou muito estressado por preocupação com a saúde dela. Vivo marc

Ola!!
Não exatamente hipocondria, mas pela situação toda, podemos desenvolver neuroses quanto a saúde e a preocupação de perder alguém que você ama, podendo evoluir para um transtorno obsessivo compulsivo.

Quando cuidamos de alguém adoecido, é importante que lembremos também de nos cuidarmos, pois os desafios são enormes.

Especialmente se estamos falando de alguém tão amado quanto uma mãe.

Busque a Psicoterapia para trabalhar seus medos, possíveis sentimentos de culpa e ganhar entendimento para lidar com tudo isso, sabendo que não temos o controle de tudo.

Espero que fiquem bem!

;)

Olá! Imagino que ser cuidador não seja uma tarefa fácil. Em muitos casos, assim como você relata, o cuidador desenvolve estresse como forma de lidar com situações que demandam energia, tanto física quanto emocional. Considero que o processo de psicoterapia pode te ajudar falar desse lugar de cuidador, as ideias que tem sobre o pior que pode acontecer e compreender a maneira que lida com a situação. Fico a disposição, abraços.

Com certeza cuidar de uma pessoa idosa e tão próxima quanto a própria mãe é extramamente desgastante, e por mais que vc esteja se esforçando ao máximo, tudo tem os seus limites. Começando pela nossa própria existência, e daqueles q amamos, coisa bem difícil de aceitar. Cuide-se, procure ajuda profissional, boa sorte! @lysipsicologa

Olá! Sinto muito pelo estado da sua mãe. Você pode estar com transtorno de ansiedade generalizada, muito comum nessas situações de doenças e cuidados intensivos. Ideal é buscar psicoterapia. A disposição.

Olá, boa noite!
Sinto muito pelo momento bastante delicado que está vivenciando. Procure se cuidar tb! É preciso se fortalecer emocionalmente para que possa cuidar do outro. Não queira pensar em diagnósticos nesse momento. A psicoterapia poderá lhe ajudar a enfrentar essa fase tão difícil. Conte comigo... Abraços querido! @tatianapsicologarp

Olá. Mais importante que um possível diagnóstico é o bem-estar que você não parece ter nesse momento devido a responsabilidade de cuidar da sua mãe. Aconselho buscar um psicólogo/psicanalista para que possa ter um espaço de escuta e acolhimento, possibilitando, dessa forma que consiga refletir e expor esses pensamentos e sentimentos. Afinal: Quem cuida de quem cuida? Se permita ser cuidado! Caso queira marcar um entrevista estou à disposição!

Olá! A situação que estás passando exige muito psicologicamente. Mesmo que o envelhecimento e suas consequências sejam parte da vida, parece que tu teme que se ocorrer algo mais grave com tua mãe possa ser somente de tua responsabilidade. Acredito que isto te gere culpa, inclusive por temer o pior. Busque fazer algo que possas relaxar, ter momentos para tu te cuidar também, bem como buscar apoio emocional num acompanhamento psicológico.

Olá. Você relata estar sofrendo, preocupado e ocupado o tempo todo. Seria muito importante tentar direcionar 1 tempo para o seu cuidado, também, visando sua saúde empcional, qualidade de vida, lazer.

Olá, bom dia!!! Você está angustiado e ansioso e isso gera pensamentos ruins e persecutórios. Procure ajuda psicológica e verá como as coisas melhoram. Grande abraço!!

O estresse que vem sentindo pode desencadear sintomas neuróticos como por exemplo, a hipocondria. Procure estender as opções de ajuda, rede de apoio.

Olá! Acredito ser natural você estar preocupado com sua mãe. Cuidar de idosos, ainda mais das figuras parentais, é bastante desafiador. É importante que, se possível, você procure ajuda profissional para ter um suporte neste momento.

Há dificuldade em lidar com a ideia de de separação da mãe parece a principal causa de ansiedade nesse caso. A questão de findo é o medo de ficar sozinho, gerando um temor imenso associado às questões de saúde/doença. Fisicamente, a ansiedade podede fazer sentir palpitações e tonturas, além de angústia.

A sua própria fala,dizendo como tem se sentido,é um pedido de ajuda.Geralmente, o que não vemos,temos a tendência a ignorar,até que comece a trazer,dor e sofrimento.Busque ajuda com psicoterapia.Fale com Psicólogo(a).
Pessoas preparadas,e prontas a ajudar!

Olá! Lamento pela sua situação e da sua mãe. Mas quem cuida de você? Talvez seja importante iniciar um processo de análise e falar sobre essas preocupações.

Olá, como está? Bom, não podemos pensar em um diagnóstico sem pensar sua realidade como um todo. Ser cuidador de uma pessoa pode ser uma tarefa árdua e que mexe bastante com nosso emocional e nossa vida em geral. A forma como nos sentimos nesse cuidar envolve também a qualidade da relação que temos com a pessoa cuidada, qual relação que temos com ela, seu histórico, o lugar que essa pessoa ocupa na nossa vida, entre outros pontos. Cuidar de sua mãe pode estar difícil para você e tudo bem se sentir isso, apenas não deixe de se perceber nesse processo e buscar ajuda caso entenda que precise compreender o que está sentindo ou até ajuda para cuidar dela. Fico à disposição. @psi_carolinamartins

Olá... essa forma de agir fala mais sobre você do que do outro.
Pessoas que focam muito em problemas externos, mesmo sendo a mãe, podemos entender que são formas de olharem para si. Olhar para o outro demanda muitooo, mas olhar pra si é mais difícil e profundo e muitas pessoas agem como vc sem que percebam essa dificuldade.
Procure fazer terapia, vai ajudar.
Abraço

Existe uma parte da psicologia destinada exclusivamente para o "cuidado do cuidador" que é tão importante quanto ao cuidado com sua mãe, pois você também necessita estar saudável para exercer essa função. Pense, se existe muitos estudos neste sentido, é porque você não está sozinho. Fico à disposição.

Boa tarde,
Ser cuidador de um familiar, envolve a emoção. A qual, tem dificuldades de controlar.Sugiro que procure um psicólogo experiente para lhe ajudar em situações como essa.

O que você está descrevendo é uma situação muito desafiadora e compreensivelmente estressante. O cuidado constante de um ente querido idoso pode ser uma fonte significativa de estresse e ansiedade, especialmente se você está constantemente preocupado com a saúde dela. O termo "hipocondria" refere-se a uma preocupação excessiva com a própria saúde, mas existe um fenômeno similar quando essa preocupação é direcionada à saúde de outra pessoa, especialmente de alguém de quem você é responsável.

Hipocondria e Ansiedade com a Saúde de Outros
Ansiedade Relacionada ao Cuidador:

Descrição: É comum entre cuidadores desenvolver uma forma de ansiedade excessiva relacionada à saúde da pessoa que estão cuidando. Essa ansiedade pode se manifestar como uma preocupação constante e avassaladora com a possibilidade de que algo ruim aconteça.
Sintomas: Preocupação excessiva com sintomas e doenças potenciais, consultas médicas frequentes, comportamento de verificação contínua, e antecipação do pior cenário possível.
Síndrome do Cuidador:

Descrição: Cuidadores frequentemente experimentam um alto nível de estresse, esgotamento emocional, e ansiedade. A constante preocupação com a saúde do ente querido pode levar a uma deterioração da própria saúde mental e física do cuidador.
Sintomas: Exaustão, irritabilidade, depressão, problemas de sono, e sensação de estar sobrecarregado.
Estratégias para Gerenciar o Estresse e a Ansiedade
Procure Apoio:

Apoio Profissional: Considerar a consulta com um psicólogo ou terapeuta pode ajudar a gerenciar a ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento saudáveis.
Grupos de Apoio: Participar de grupos de apoio para cuidadores pode fornecer um espaço seguro para compartilhar experiências e obter suporte emocional de pessoas que estão passando por situações semelhantes.
Autocuidado:

Rotina de Autocuidado: É crucial encontrar tempo para cuidar de si mesmo. Isso pode incluir atividades que você goste, exercícios físicos, meditação, ou qualquer outra prática que ajude a relaxar e recarregar suas energias.
Defina Limites: Estabeleça limites claros para suas responsabilidades de cuidador. Isso pode incluir pedir ajuda a outros membros da família ou contratar ajuda profissional, se possível.
Educação e Informação:

Entendimento da Condição: Aprender mais sobre a condição de saúde da sua mãe pode ajudar a reduzir a incerteza e o medo do desconhecido. Compreender os sintomas, tratamentos e prognósticos pode ajudar a gerenciar as expectativas e reduzir a ansiedade.
Comunicação com Profissionais de Saúde: Mantenha uma comunicação aberta e honesta com os médicos e outros profissionais de saúde. Fazer perguntas e entender os planos de tratamento pode proporcionar uma sensação de controle e clareza.
Gerenciamento do Tempo:

Planejamento: Organize um calendário para consultas médicas, horários de medicação e outras responsabilidades. Isso pode ajudar a reduzir o sentimento de sobrecarga e manter uma estrutura clara.
Delegação: Não hesite em delegar tarefas a outros membros da família ou amigos. Pedir ajuda é uma parte importante do autocuidado.
Conclusão
A ansiedade excessiva em relação à saúde de um ente querido pode ser muito desafiadora, mas existem estratégias e recursos disponíveis para ajudar a gerenciar esse estresse. Buscar apoio, tanto profissional quanto de grupos de apoio, e implementar práticas de autocuidado são passos cruciais. Lembre-se de que cuidar de si mesmo é essencial para continuar a fornecer o melhor cuidado possível à sua mãe.