Sou adulto jovem (26). Urina 1, Ergométrico, usg dopler de coração e carótidas sem alterações.

Prezada (o), possivelmente o diagnóstico de hipertensão arterial sistêmica (HAS) não foi feito pelo MAPA, visto que não é esse seu objetivo, mas através da reunião de dados pressóricos e clínicos obtidos no dia a dia e no consultório, posto de saúde, ambulatório de empresa, etc. Esta seria, em tese, a forma de se obter tal diagnóstico.
Se já foi introduzido um antihipertensivo (Cozaar 50 mg), a sugestão é de que ele seja mantido, e novas medidas confiáveis sejam realizadas de forma esporádica porém regular (+/- 3x/semana) e anotadas com data, horário e sintoma, se houver. Estas anotações servirão como base, juntamente com a avaliação no consultório para um eventual ajuste do medicamento. Não vejo necessidade de precipitar uma consulta ou ir a um pronto socorro por isto, visto que a medicação já foi iniciada, diminuindo os riscos, mas ajustar pode ser necessário feito em consulta agendada com o cardiologista, sem interromper a medicação e, se possível com anotações da PA no dia a dia.

Objetivamente, a variabilidade pressórica é um fenômeno natural e esperado. Por esse motivo isolado não se justifica uma consulta antecipada, no entanto, se o início do tratamento foi recente, e após a introdução da medicação mencionada, ainda não retornou ao seu médico, sugiro sim, uma reconsulta antes dos 6 meses para controle, o que se deve fazer em até 1 mês após início de uma terapia nova, prazo esse, que já foi superado, conforme sua manifestação.
Abraço e boa sorte!

Reforço apenas um comentário que foi feito acima que julgo essencial: faça o seu diário de pressão. Registre uma vez ao dia (não mais que isso), em horário de repouso (sem estresse ou exercícios ou após alimentação), em horários não fixos (manhã, tarde, noite) durante 60 dias. O registro dessa pressão será tipo “ a vida como ela é” e traduzirá ao seu médico o comportamento real se dia pressão. A variação dos níveis tensionais é algo normal, fisiológico, mas pelo diário é possível verificar se a pressão está de fato controlada ou é necessário mais algum ajuste medicamentoso.

Bom dia!
Calma.
Apesar de não nos ter mencionado sua Pressão antes da medicação, sugiro que evite ficar verificando diariamente, e retorne com seu Cardiologista, após 60 dias em uso da medicação.
Muita Paz!