Sofro depressão .Gostaria procurar alguém me ajudasse encontrar a causa , ao invés de só tomar remédios

Olá!!

Então você precisa procurar um psicólogo! Esse é o profissional que se preocupa em entender a causa, a origem dos problemas emocionais.

Mas cuidado, a medicação só pode ser retirada com o acompanhamento do médico e, muitas vezes ela é importante no começo da terapia.

Boa sorte!

Olá,

O psicólogo é o profissional que pode ajudar a você.

Algumas vezes, por tanto viver, os desconfortos e sintomas que a doença acarreta, surge a desesperança e a crença de que nada pode mudar.
Não há milagre, e provavelmente, mudança rápida, mas é possível ,através do acompanhamento psicológico olhar para as dificuldades com a profundidade necessária e então as mudanças ocorram.

No entanto, ressalto que ,a medicação não pode ser ser suspensa sem orientação medica
Espero ter ajudado.

Sem dúvidas um psicólogo em quem você confie, com quem estabeleça um bom vínculo e que você sinta que está com você te acompanhando vai poder te ajudar. A depressão é uma situação séria e que pode te fazer sentir incapaz de lidar com a vida. Ter alguém do seu lado que te auxilie na busca por aquilo que está te fazendo sentir assim certamente ajudará.

Um abraço!

Diogo Monte-Mór

Olá. Essa é uma questão bastante delicada, pois a depressão é uma doença multifatorial, ou seja, influenciada pelos aspectos da genética, da personalidade, dos fatores ambientais e estressores, enfim, vários aspectos.

Se tu queres buscar outra compreensão, aprofundar uma reflexão de como essa doença impacta a tua vida, o sofrimento que te causa, sugiro buscar terapia.

Alguns psiquiatras, podem fazer psicoterapia e acompanhar o tratamento medicamentoso ao mesmo tempo.

Boa sorte.

Leonardo

Olá, acredito que você deva buscar um psicólogo. A psicoterapia pode te ajudar bastante nisso. Mas os remédios também são importantes para quem sofre de depressão, sempre aliados à psicoterapia. Boa sorte! Qualquer coisa, estou à disposição.

Fazer psicoterapia com um profissional com o qual se identifique. Espero ter ajudado,

Olá! O processo de aprofundamento na compreensão do sofrimento que você traz é uma ótima ferramenta para que você consiga lidar de outro modo com os sentimentos, pensamentos e comportamentos que fazem parte da tua queixa. Embora este seja um processo que você pode sim fazer em outros meios, a psicoterapia oferece possibilidades para facilitar esse caminho e o acompanhamento psiquiátrico é um bom aliado para aliviar o quadro de sintomas. Espero ter ajudado.

Lamento que esteja passando por essa situação. A depressão é uma condição complexa e multifatorial, o que significa que pode ter diversas causas, desde fatores genéticos e biológicos até questões emocionais e ambientais. Buscar compreender a raiz desse problema, além de apenas aliviar os sintomas com medicação, é um passo importante e corajoso.

A psicoterapia é fundamental nesse processo, e o psicólogo é o profissional indicado para te ajudar a explorar as causas profundas da sua depressão. Durante as sessões de terapia, você poderá trabalhar aspectos da sua vida, sentimentos e padrões de pensamento que podem estar contribuindo para o seu sofrimento. Essa abordagem pode trazer insights valiosos e ajudar a promover mudanças duradouras.

No entanto, é importante lembrar que a medicação prescrita por um psiquiatra também desempenha um papel crucial no tratamento da depressão. Em muitos casos, a combinação de psicoterapia com medicamentos proporciona os melhores resultados, pois o remédio pode estabilizar o humor e permitir que a terapia seja mais eficaz.

Recomendo que você procure um psicólogo de sua confiança para iniciar essa jornada de autoconhecimento e cura. Caso ainda não tenha um psiquiatra acompanhando seu caso, seria interessante buscar um que possa trabalhar em conjunto com o psicólogo, assegurando que todos os aspectos do seu tratamento sejam abordados de forma integrada.

Em tempos de pandemia e outras doenças infecciosas, a Telemedicina é uma opção segura e conveniente para começar esse acompanhamento. Plataformas como a Doctoralia permitem que você encontre médicos e psicólogos altamente recomendados, garantindo que você receba o melhor atendimento sem sair de casa. Além de economizar tempo, você se protege e mantém sua família segura.

Não fique fora dessa transformação digital na saúde. A revolução da Web 4.0 e da Inteligência Artificial está trazendo avanços incríveis para o cuidado com a saúde mental. Se precisar de uma orientação mais personalizada, estou à disposição para ajudar em uma teleconsulta, algo que qualquer médico pode e deve fazer para quem está no início dessa jornada e precisa de Atenção Primária à Saúde.

Cuide de você. O primeiro passo já foi dado, e estou aqui para apoiar sua busca por um tratamento completo e eficaz.