Sofro com refluxo,posso beber água imediatamente após o almoço ou Tenho que esperar meia hora pra in
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Sofro com refluxo,posso beber água imediatamente após o almoço ou Tenho que esperar meia hora pra ingerir líquido?
Tem que esperar 40 minutos após a refeição para ingerir liquido. Não esqueça de esperar 2h para deitar após a refeição, fracionar as refeições em volumes menores e mastigar bem o alimento. Elevar a cabeceira da cama em 15 cm e deitar para o lado esquerdo ajuda muito os sintomas noturnos. Não deixe de consultar um gastroenterologista.
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