Sofri uma lesão no ligamento colateral medial há três meses. Passei um mês com imobilizador para
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Sofri uma lesão no ligamento colateral medial há três meses. Passei um mês com imobilizador para cicatrização,e, após esse período, já iniciei as sessões de fisioterapia. Gostaria de saber se já posso iniciar academia para fortalecimento do joelho, já que perdi massa muscular da coxa e panturrilha.
Após 3 meses de lesão geralmente o ligamento colateral medial já cicatrizou. Exercícios de fortalecimento progressivo nesse período são bem indicados.
Caso haja algum sintomas de dor ou falseio, deverá ser reavaliado pelo seu médico.
Caso haja algum sintomas de dor ou falseio, deverá ser reavaliado pelo seu médico.
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Sim. Exercícios de fortalecimento muscular já poderiam ter sido iniciado logo após a lesão.
As lesoes do ligamento colateral medial tem 3 graduaçoes de lesao de acordo com a gravidade e cada uma delas requer um tempo diferente de imobilizacao e reabilitacao.
Entretanto, com 3 meses de evolução independente do grau de lesao , a mesma ja deverei ter cicatrizado.E importante a reavaliaçao de um especialista para avaliaçao de alguma frouxidao residual e atentar para os sintomas de falseio. Constatado que esta tudo ok e o arco de movimento esta totalmente restabelecido, os exercicios de fortalecimento e propriocepcao devem ser iniciados.
Entretanto, com 3 meses de evolução independente do grau de lesao , a mesma ja deverei ter cicatrizado.E importante a reavaliaçao de um especialista para avaliaçao de alguma frouxidao residual e atentar para os sintomas de falseio. Constatado que esta tudo ok e o arco de movimento esta totalmente restabelecido, os exercicios de fortalecimento e propriocepcao devem ser iniciados.
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