Sobre a Intolerância à Lactose: Eu posso comer um alimento que não tem nenhum aviso sobre a LACTO

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Sobre a Intolerância à Lactose:

Eu posso comer um alimento que não tem nenhum aviso sobre a LACTOSE (CONTÉM: LACTOSE)?
Por exemplo, um alimento que contém o aviso no rótulo de "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DO LEITE DE VACA", mas nenhum aviso sobre LACTOSE em específico, é seguro para alguém com Intolerância à Lactose comer?
A intolerância à lactose não é uma alergia , apenas uma má absorção desse açúcar ligada à sintomas. Pequenas quantidades de lactose dificilmente lhe causarão sintomas. Se alguém intolerante a lactose comer quantidades razoáveis de lactose, o máximo que terá serão gases e diarreia passageiros

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