Sinto que meu namorado precisa de ajuda psicológica, mas não consigo convencê-lo de procurar algum p
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Sinto que meu namorado precisa de ajuda psicológica, mas não consigo convencê-lo de procurar algum psicólogo ou terapeuta e sempre diz que está tudo bem e que já sabe exatamente como vai ser a sessão de terapia. Tem algo que eu possa fazer?

Olá! Tratando-se de psicoterapia é difícil a adesão e eficácia do processo quando o indivíduo não está disposto. É um trabalho que envolve vulnerabilidade e dedicação, o tempo de cada um deve ser respeitado. Se algo está lhe incomodando no relacionamento, talvez seja interessante procurar um processo para você, elaborar essas questões, talvez proporcione novas situações que possam incluí-lo. Espero ter ajudado e fico à disposição.
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Mostrar especialistas Como funciona?
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Oi! Imagino o quanto é difícil e até mesmo doloroso ver quem você ama com problemas e não conseguir ajudar. Porém, o início do tratamento deve partir da pessoa, infelizmente não há como convencer alguém a se tratar se na percepção dele está tudo bem. Só se busca ajuda quando algo de fato está causando sofrimento ou prejudicando as atividades como trabalho ou estudo, por exemplo. Se isto está causando sentimentos difíceis de lidar seria importante buscar ajuda para você neste momento. Abraços
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Você pode reservar uma consulta através do site Doctoralia, clicando no botão agendar consulta.
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Olá! Apresente os benefícios da terapia e de que forma poderia auxilia-lo. Porém, tome cuidado com suas próprias expectativas nesse processo! O tratamento é realizado a partir do trabalho entre psicólogo e paciente, ou seja, o tratamento com um paciente desmotivado é, muitas vezes, ineficaz. Espero ter ajudado!

Olá! Convencer alguém a fazer algo é difícil e complicado! Fazer terapia "obrigado" pode diminuir a eficácia do tratamento. Uma saída talvez seria vocês marcarem uma sessão de casal, ela poderá se surpreender com a sessão. Estou á disposição!
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
Para minimizar a resistência, peça que ele te ajude a entender seus processos emocionais participando de uma sessão de psicoterapia com você! Isso pode quebrar as barreiras iniciais.

Olá! Como vai? Imagino que você já está fazendo o seu melhor! Podemos sempre apresentar os caminhos para a pessoa, mas somente ela pode escolher trilhar algum deles. Nesse caso, somente ele pode tomar a decisão agora. Talvez ele tenha alguns receios em relação ao processo psicoterapêutico ou não esteja disposto a se vulnerabilizar emocionalmente, uma vez que a terapia é um mergulho intenso dentro de si mesmo. Além destas, pode ser muitas outras coisas...
Caso algo esteja sendo difícil para você, considere buscar acompanhamento psicológico paa que possa cuidar, com carinho, destes pensamentos e sentimentos que aparecem dentro da sua pele.
Se cuide. Um abraço!
Caso algo esteja sendo difícil para você, considere buscar acompanhamento psicológico paa que possa cuidar, com carinho, destes pensamentos e sentimentos que aparecem dentro da sua pele.
Se cuide. Um abraço!

Olá! Difícil mesmo perceber que o outro - seu namorado necessita de ajuda psicológica e se nega em buscar.. Infelizmente, muitos ainda carregam a ideia que terapia é besteira e que não vai adiantar. Não sei se vc já fez ou não, mas percebo que sua visão é sensível para essa possibilidade. Continue colocando para ele o qto deve estar sendo difícil para ele segurar tanta coisa sozinho e que, mais que vc faça e se preocupe com ele, vc se sente impotente em ajudá-lo realmente. No mais, ele - somente ele, poderá decidir. Fico na torcida e disponível. Abs

Ola! Cada pessoa tem um tempo para percepção. O processo de psicoterapia envolve desejo e engajamento. se não há desejo, não tem como o paciente aderir e se comprometer. Isso é para tudo na vida e não só para psicoterapia.

Olá, eu imagino que não esteja sendo um momento agradável para você, porém o processo de psicoterapia é individual e precisa partir do interesse da própria pessoa a autonomia de buscar por um profissional, o que você pode fazer é trazer o entendimento dos benefícios do acompanhamento psicológico, sem “forçar a barra”, aos poucos e com bastante cautela, tenha um profissional de referência para que ele possa te auxiliar a lidar com essa frustração também… espero que tudo fique bem e me coloco a disposição para eventuais dúvidas

Olá! É bem complicada e comum essa questão. Mas, infelizmente, há muito pouco que você possa fazer, pois a demanda precisa parte da pessoa em questão, para que a terapia funcione. O trabalho parte principalmente do paciente, implicado no seu processo.
O que você pode fazer é falar sobre, incentivar... Mas até um certo ponto também, se não você acaba sem energias emocionais. Espero que as coisas se resolvam! Um abraço!
O que você pode fazer é falar sobre, incentivar... Mas até um certo ponto também, se não você acaba sem energias emocionais. Espero que as coisas se resolvam! Um abraço!

Boa tarde! A pessoa que tem que escolher ir procurar um terapeuta, não adianta se ele não quer fazer terapia. Você deve dar o tempo dele.... um dia ele talvez veja a necessidade de fazer a terapia. Um abraço.

Olá! Procurar ajuda psicológica ainda continua sendo um certo tabu. Dessa forma, é comum observarmos no entendimento das pessoas que o trabalho da terapia somente é necessário em diagnósticos extremos. Ele precisa querer fazer terapia, a pessoa que está em sofrimento mental precisa se sentir livre e segura para falar dos seus sentimentos, dificuldades e problemas.
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Olá! Imagino a situação complicada que você está passando em saber que a pessoa que você ama precisa de ajuda, porém não é algo que você pode tomar a decisão por ela, não é mesmo?
O processo psicoterapêutico é delicado e requer que a pessoa deseje ser parte efetiva da mudança, e por consequência, do processo. Caso exista espaço, avalie em conjunto com seu namorado outras estratégias como por exemplo a Terapia em grupo. Talvez em um espaço com outras pessoas, em condições iguais, ele se sinta mais a vontade para avaliar com carinho a possibilidade de dedicar tempo para cuidar do emocional dele e quem sabe evoluir para uma psicoterapia individual.
Fico à disposição.
Abraços.
O processo psicoterapêutico é delicado e requer que a pessoa deseje ser parte efetiva da mudança, e por consequência, do processo. Caso exista espaço, avalie em conjunto com seu namorado outras estratégias como por exemplo a Terapia em grupo. Talvez em um espaço com outras pessoas, em condições iguais, ele se sinta mais a vontade para avaliar com carinho a possibilidade de dedicar tempo para cuidar do emocional dele e quem sabe evoluir para uma psicoterapia individual.
Fico à disposição.
Abraços.
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Olá! É realmente desafiador perceber que alguém próximo, precisa de ajuda psicológica e se recusa a procurá-la. Infelizmente, muitas pessoas ainda enxergam de forma errônea a psicoterapia. Não sei se você já teve experiências com terapia, mas percebo que você é sensível a essa necessidade. Sugiro que continue expressando a ele o quanto deve ser difícil lidar com tantas questões sozinho, e que, apesar de todo o seu esforço e preocupação, você se sente limitada em ajudá-lo de forma efetiva. No fim, a decisão de buscar ajuda é pessoal e só ele pode tomar. Me coloco a disposição para agendarmos uma consulta!

Olá, a adesão terapêutica com o processo de terapia é fundamental para que o tratamento psicológico seja eficaz. Para que a terapia funcione, é essencial que a pessoa esteja disposta a participar ativamente e aberta a explorar suas emoções e comportamentos. A resistência à terapia, seja por não acreditar na sua eficácia ou por medo de enfrentar certos aspectos emocionais, pode impedir o progresso.
Muitas pessoas têm preconceitos ou ideias erradas sobre o que é a terapia. Tente compartilhar informações sobre o processo terapêutico de maneira objetiva e não ameaçadora. Se você já fez terapia e teve uma experiência positiva, compartilhe isso com ele. Falar sobre os benefícios que você experimentou pode ajudar a desmistificar o processo. Sugira que ele faça apenas uma sessão experimental para ver como é. Deixe claro que ele não está comprometido a continuar se não gostar da experiência.
Se ele estiver mais aberto a isso, sugira ir juntos a uma sessão de terapia de casal. Isso pode fazer com que ele se sinta menos isolado no processo. Se ele tem alguém em quem confia, como um amigo próximo ou um membro da família, e essa pessoa apoia a ideia da terapia, peça ajuda para abordar o assunto. Algumas pessoas precisam de tempo para aceitar a ideia de buscar ajuda. Seja paciente e continue oferecendo apoio sem pressionar excessivamente.
Muitas pessoas têm preconceitos ou ideias erradas sobre o que é a terapia. Tente compartilhar informações sobre o processo terapêutico de maneira objetiva e não ameaçadora. Se você já fez terapia e teve uma experiência positiva, compartilhe isso com ele. Falar sobre os benefícios que você experimentou pode ajudar a desmistificar o processo. Sugira que ele faça apenas uma sessão experimental para ver como é. Deixe claro que ele não está comprometido a continuar se não gostar da experiência.
Se ele estiver mais aberto a isso, sugira ir juntos a uma sessão de terapia de casal. Isso pode fazer com que ele se sinta menos isolado no processo. Se ele tem alguém em quem confia, como um amigo próximo ou um membro da família, e essa pessoa apoia a ideia da terapia, peça ajuda para abordar o assunto. Algumas pessoas precisam de tempo para aceitar a ideia de buscar ajuda. Seja paciente e continue oferecendo apoio sem pressionar excessivamente.
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É comum que algumas pessoas resistam à ideia de buscar ajuda psicológica, mesmo quando precisam. Aqui estão algumas estratégias que você pode tentar:
Compreensão e Empatia: Escute as preocupações do seu namorado sem julgamentos. Muitas vezes, o medo ou a resistência podem estar baseados em experiências passadas ou percepções erradas sobre a terapia.
Educação sobre Terapia: Tente compartilhar informações sobre o que realmente acontece nas sessões de terapia, destacando que é um espaço seguro para falar sobre os sentimentos e explorar soluções para os problemas.
Compartilhar Experiências: Se você já fez terapia ou conhece alguém que se beneficiou, compartilhar essas experiências pode ajudar a desmistificar o processo.
Enfatizar o Benefício Pessoal: Explique como a terapia pode ajudá-lo a sentir-se melhor e a lidar com as dificuldades de forma mais eficaz, sem pressionar ou exigir.
Ofereça Acompanhamento: Se ele estiver disposto, ofereça-se para acompanhá-lo na primeira consulta ou até mesmo ajudar a encontrar um terapeuta com quem ele se sinta confortável.
Respeitar o Tempo e o Espaço: Às vezes, insistir pode aumentar a resistência. Respeite o tempo dele, e continue sendo um apoio, deixando claro que você estará lá para apoiar quando ele
Compreensão e Empatia: Escute as preocupações do seu namorado sem julgamentos. Muitas vezes, o medo ou a resistência podem estar baseados em experiências passadas ou percepções erradas sobre a terapia.
Educação sobre Terapia: Tente compartilhar informações sobre o que realmente acontece nas sessões de terapia, destacando que é um espaço seguro para falar sobre os sentimentos e explorar soluções para os problemas.
Compartilhar Experiências: Se você já fez terapia ou conhece alguém que se beneficiou, compartilhar essas experiências pode ajudar a desmistificar o processo.
Enfatizar o Benefício Pessoal: Explique como a terapia pode ajudá-lo a sentir-se melhor e a lidar com as dificuldades de forma mais eficaz, sem pressionar ou exigir.
Ofereça Acompanhamento: Se ele estiver disposto, ofereça-se para acompanhá-lo na primeira consulta ou até mesmo ajudar a encontrar um terapeuta com quem ele se sinta confortável.
Respeitar o Tempo e o Espaço: Às vezes, insistir pode aumentar a resistência. Respeite o tempo dele, e continue sendo um apoio, deixando claro que você estará lá para apoiar quando ele
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Muito obrigado por sua pergunta! Entender a resistência do seu namorado à terapia pode estar ligado a fatores como crenças limitantes, medo de julgamentos ou experiências anteriores negativas. Segundo o DSM-5-TR, dificuldades em reconhecer a necessidade de ajuda são comuns em transtornos como Ansiedade ou Depressão, devido ao estigma ou distorções cognitivas. Abordagens como a TCC podem ajudar a desconstruir esses pensamentos, e a Hipnose Clínica pode explorar raízes emocionais. Evite insistências diretas; busque conversar com empatia, destacando os benefícios. Jamais recorra à automedicação ou force decisões. Estou à disposição para ajudar você ou seu namorado nesse processo. Abraços!

Eu entendo como pode ser difícil ver alguém que você ama precisar de ajuda e não estar aberto a buscar apoio profissional. É natural querer ajudar, mas convencer alguém a fazer terapia pode ser um processo delicado, especialmente se a pessoa acredita que está tudo bem ou tem uma ideia pré-concebida sobre como será a sessão.
Uma abordagem inicial pode ser mostrar empatia e interesse genuíno pelo que ele sente. Em vez de insistir diretamente, tente abrir espaço para conversas onde ele possa compartilhar o que está passando. Dizer algo como: 'Eu percebo que você está lidando com muita coisa e me preocupo com você. A terapia pode ser um espaço para você ter alguém neutro e especializado para conversar' pode ajudar a plantar uma ideia sem pressionar.
Outra estratégia é compartilhar experiências positivas de terapia, seja sua ou de alguém próximo, para desmistificar o processo. Muitas vezes, as pessoas têm receio de se sentirem julgadas ou não entendidas, e ouvir como a terapia ajudou outras pessoas pode diminuir essas barreiras.
Por fim, uma opção seria caso o seu namorado reconheça que ele está angustiando ou sofrendo e que não está conseguindo manejar ou ter avanços significativos sozinhos, argumentar "e se você tentasse durante um período determinado? O que você tem a perder?"
Lembre-se de que ele precisa estar pronto para dar esse passo, mas você pode continuar oferecendo apoio e sendo um ponto de segurança para quando ele decidir procurar ajuda.
Uma abordagem inicial pode ser mostrar empatia e interesse genuíno pelo que ele sente. Em vez de insistir diretamente, tente abrir espaço para conversas onde ele possa compartilhar o que está passando. Dizer algo como: 'Eu percebo que você está lidando com muita coisa e me preocupo com você. A terapia pode ser um espaço para você ter alguém neutro e especializado para conversar' pode ajudar a plantar uma ideia sem pressionar.
Outra estratégia é compartilhar experiências positivas de terapia, seja sua ou de alguém próximo, para desmistificar o processo. Muitas vezes, as pessoas têm receio de se sentirem julgadas ou não entendidas, e ouvir como a terapia ajudou outras pessoas pode diminuir essas barreiras.
Por fim, uma opção seria caso o seu namorado reconheça que ele está angustiando ou sofrendo e que não está conseguindo manejar ou ter avanços significativos sozinhos, argumentar "e se você tentasse durante um período determinado? O que você tem a perder?"
Lembre-se de que ele precisa estar pronto para dar esse passo, mas você pode continuar oferecendo apoio e sendo um ponto de segurança para quando ele decidir procurar ajuda.
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Olá, tudo bem? Imagino que seja frustrante ver alguém que você ama precisando de ajuda, mas recusando qualquer tipo de suporte. Dá aquela sensação de que, se ele ao menos tentasse, poderia perceber que a terapia não é o que ele imagina, né? Mas aqui está a questão: mudar a forma como alguém vê a terapia não é sobre convencer, e sim sobre abrir espaço para reflexão.
Muitas vezes, a resistência vem de crenças equivocadas, como a ideia de que terapia é só “falar sobre problemas” ou que “já sei exatamente o que o psicólogo vai dizer”. Mas terapia não é sobre ouvir conselhos ou algo previsível — é um processo vivo, dinâmico, que ajuda a enxergar coisas que nem sempre conseguimos ver sozinhos. Talvez, em vez de tentar convencê-lo diretamente, uma abordagem mais leve funcione melhor. Você pode perguntar, com curiosidade genuína: “O que te faz pensar que já sabe como seria?” ou “Se pudesse escolher qualquer coisa para melhorar na sua vida, o que seria?”.
Outra estratégia interessante é compartilhar sua própria visão sobre o que a terapia pode oferecer. Algo como: “Sabe, eu sempre achei que terapia era de um jeito, mas percebi que não é sobre alguém dizendo o que fazer, e sim sobre entender melhor como funcionamos”. Quando ele sentir que não está sendo pressionado, mas sim convidado a refletir, talvez as barreiras diminuam um pouco.
No fim das contas, a decisão tem que partir dele. Mas se ele perceber, aos poucos, que buscar ajuda não significa fraqueza, e sim um caminho para viver com mais clareza e leveza, talvez se abra para a possibilidade. Até lá, cuidar de si mesma também é importante, porque carregar essa preocupação pode ser exaustivo. Caso precise conversar mais sobre isso, estou à disposição!
Muitas vezes, a resistência vem de crenças equivocadas, como a ideia de que terapia é só “falar sobre problemas” ou que “já sei exatamente o que o psicólogo vai dizer”. Mas terapia não é sobre ouvir conselhos ou algo previsível — é um processo vivo, dinâmico, que ajuda a enxergar coisas que nem sempre conseguimos ver sozinhos. Talvez, em vez de tentar convencê-lo diretamente, uma abordagem mais leve funcione melhor. Você pode perguntar, com curiosidade genuína: “O que te faz pensar que já sabe como seria?” ou “Se pudesse escolher qualquer coisa para melhorar na sua vida, o que seria?”.
Outra estratégia interessante é compartilhar sua própria visão sobre o que a terapia pode oferecer. Algo como: “Sabe, eu sempre achei que terapia era de um jeito, mas percebi que não é sobre alguém dizendo o que fazer, e sim sobre entender melhor como funcionamos”. Quando ele sentir que não está sendo pressionado, mas sim convidado a refletir, talvez as barreiras diminuam um pouco.
No fim das contas, a decisão tem que partir dele. Mas se ele perceber, aos poucos, que buscar ajuda não significa fraqueza, e sim um caminho para viver com mais clareza e leveza, talvez se abra para a possibilidade. Até lá, cuidar de si mesma também é importante, porque carregar essa preocupação pode ser exaustivo. Caso precise conversar mais sobre isso, estou à disposição!
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