Sinto dor ao fazer musculação tenho artrose cervical e lombar devo para de praticar os exercícios?
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Sinto dor ao fazer musculação tenho artrose cervical e lombar devo para de praticar os exercícios?
Certamente não. Mas o tipo de atividade física, frequência e sua intensidade devem ser muito bem avaliadas pelo seu ortopedista, fisioterapeuta e educador físico de modo a lhe proporcionar melhora dos sintomas, proteger suas coluna e prevenir a evolução da artrose.
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