Sinto desêspero e vontade sair correndo quando estou em local fechado(elevador,onibus , etc..) O que
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Sinto desêspero e vontade sair correndo quando estou em local fechado(elevador,onibus , etc..) O que fazer?
Pela descrição há um viés castrofóbico, portanto, há necessidade de psicoterapia acrescido de medicamento com um psiquiatra.
boa sorte.
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Você sofre de alta dose de insegurança. Você não confia suficientemente nos seus recursos, tem medo inconsciente de sufocar em lugar fechado e medo de não se manter firme, integrado, seguro em lugar muito aberto. Você se sente fluido com o ambiente. Uma boa terapia pode te ajudar a se sentir mais seguro, integrado, confiar mais nos seus recursos, fortalecer o seu ego e te dar um contorno psiquico e emocional que impeça a fluidez com o ambiente.
Um abraço,
Léa
Um abraço,
Léa
Olá! Provavelmente você já vem apresentando sintomas de ansiedade há algum tempo. Quando a ansiedade não é adequadamente tratada, os sintomas tendem a evoluir e tornar difícil ou quase impossível fazer coisas que antes eram feitas com facilidade. Estas limitações comprometem o seu dia a dia, podendo trazer prejuízos pessoais, profissionais e nos seus relacionamentos. É importante que você procure tratamento. Nestes casos é importante fazer psicoterapia para que possa compreender toda a dinâmica psíquica que envolve as suas crises de ansiedade e possa aprender a superar este problema. Um abraço.
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