Será que se eu tomar o Centrum à meia-noite todos os dias também faz efeito benéfico?

4 respostas
Será que se eu tomar o Centrum à meia-noite todos os dias também faz efeito benéfico?
Olá. O recomendado é tomar próximo as refeições. Se vc faz alguma refeição nesse horário, não tem problema nenhum. As refeições devem conter gorduras boas, fibras, proteinas e carboidratos complexos. Espero ter ajudado.

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Boa tarde! A vitamina C deve ser ingerida preferencialmente junto às refeições, mas o melhor é procurar uma Nutricionista para ver a real necessidade de suplementação e a quantidade adequada.
Atenciosamente,
Dra. Andréa Ribeiro
Nutricionista
Juntamente com uma refeição a absorção dos nutrientes será mais acentuado.
Recomenda-se tomar esse tipo de vitamina próxima a refeição. E existem outras vitaminas melhores que essa!

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