Sempre Tomei sol, tenho 64 anos, mas estou com todos os sintomas de carência desta vitamina, é possí
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Sempre Tomei sol, mas estou com todos os sintomas de carência desta vitamina, é possível ? Dores geral, cansaço, queda de cabelo, insônia, irritabilidade.
Seus sintomas não são específicos de deficiência de vitamina D, podem ser desde depressão até algum problema orgânico.
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importante uma avaliação médica completa para ver as possíveis causas, avaliação alimentar e de hábitos de vida e um exame de sangue para dosar os níveis de vitamina D
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