Sempre fui tímida em um nível normal, porém tenho 20 anos e ainda tenho dificuldades para cumpriment

2 respostas
Sempre fui tímida em um nível normal, porém tenho 20 anos e ainda tenho dificuldades para cumprimentar pessoas, principalmente homens, tenho tremores por todo corpo e meus dentes batem muito (como se estivesse com muito frio), Esses são sintomas normais da timidez ou devo procurar ajuda médica? Sempre tive esses sintomas mas achei que melhorariam quando adulta.
Olá, boa noite! Esses sintomas não são normais e talvez seja necessário procurar ajuda, provavelmente estes sintomas fazem parte de um quadro ansioso-fóbico, sendo necessário um acompanhamento para melhora dos sintomas.
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Primeiramente é Importante iniciar Psicoterapia , eu pessoalmente gosto da TCC.
Acredito que medicações ansiolíticas, quando bem indicada, pode aliviar esses sintomas e melhorar qualidade de vida

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