Segundo o ortopedista que fui tenho um rompimento de Menisco em um joelho e artrose no outro, mas si
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Segundo o ortopedista que fui tenho um rompimento de Menisco em um joelho e artrose no outro, mas sinto dores atrás do joelho da artrose, faço dança na academia ,mas quase não consigo dançar direito, minha vida hoje em dia e a academia ,sera que a hidroginastica vai ser melhor pra mim ?
Você pode teoricamente realizar qualquer atividade, claro que as que tem mais impacto, esforço e giro, podem causar mais dor. Ideal seria realizar um bom fortalecimento, mas avaliar melhor estas lesões e tratá-las para melhor qualidade de vida.
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