Se eu não jantar tenho que tomar o redu assim mesmo

Se você não for jantar, o ideal é seguir a recomendação médica ou a bula do Redu (se estiver falando de um medicamento específico para emagrecimento ou controle de peso). Alguns desses remédios devem ser tomados antes das principais refeições, enquanto outros podem ter um horário fixo de administração.

Caso tenha dúvidas sobre o uso correto, o melhor é consultar um profissional de saúde para evitar efeitos colaterais ou falta de eficácia. Você já tem alguma orientação médica sobre isso?

Ficar sem jantar não vai fazer emagrecer, pelo contrário, pode aumentar a fome no dia seguinte, dar mais vontade de comer doce.
O redu é um remédio para emagrecer e pode trazer alguns efeitos colaterais, sendo o mais indiciado alimentação individualizada, saudável dentro do que você precisa em energia e nutrientes.

Boa noite! Não entendi sua pergunta

O Redu é um suplemento que, dependendo da composição, pode ter a eficácia influenciada pelo horário e presença de alimentos. Se a recomendação do teu profissional de saúde ou da bula é para tomá-lo antes do jantar, mas você não faz essa refeição, o ideal é avaliar se ele ainda faz sentido em tua rotina. Além disso, a perda de peso não depende apenas de suplementos, mas sim de um plano alimentar equilibrado. Pular a refeição do jantar pode estar comprometendo teus resultados. O melhor caminho é consultar um nutricionista para ajustar o uso de acordo com as tuas necessidades.

Olá, tudo bem?
Sempre antes de uma medicação deste tipo é importante que realize uma refeição, mesmo que menor, para que não provoque maior acidez ao seu estomago e outras consequências, isso te ajuda a ativar mais ainda o seu metabolismo também. Recomendado que se atente e observe o que está comendo ao longo do seu dia para avaliar qual é a sua necessidade de refeições para noite.
Eu posso te ajudar com tudo isso, vamos agendar um horário para conversar melhor?
Tenho horários disponíveis na agenda e, caso não for um bom horário para você, vejo outras possibilidades.

Sua pergunta não ficou clara, mas caso não faça uma refeição poderá fazer um.lancje com carboidratos integrais (pão integral, panqueca de aveia, rap etc) +proteína magra + vegetais folhosos ou um suco verde. As quantidades são individuais e precisa ter uma consulta nutricional.