rompi totalmente o tendão quadricpital dia 01 de março deste ano, operei dia 06 de março, gostaria

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rompi totalmente o tendão quadricpital dia 01 de março deste ano, operei dia 06 de março, gostaria de saber quando poderei voltar a andar (apoiar o pé no chão) e quanto tempo poderei voltar a treinar ?
Você fará apoio parcial até a 2 semanas e, após este período fará apoio total e o período de imobilização, por sua vez, para ruptura de tendão patelar ou de quadríceps é de aproximadamente 6 semanas.
O paciente faz o uso de órtese para joelho na qual liberamos de forma controlada 10 graus de flexão semanal, após a retirada de pontos. Até a 6 semana o paciente já deve estar flexionando o joelho a 90 graus e inicia a elevação ativa do joelho. Com 8 semanas o uso da órtese é descontinuado.
O seu retorno a atividade física ocorrerá entre 4-6 meses aproximadamente.

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