Reconstruir LCA, LCP e fiz minescectomia dos MENISCOS medial e lateral no dia 4/2/2020 Em quanto te
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Reconstruir LCA, LCP e fiz minescectomia dos MENISCOS medial e lateral no dia 4/2/2020
Em quanto tempo posso tá voltando a andar normalmente?
Vou ter restrições pra esportes ex: futebol, pular corda esses esportes de impacto?
Ou posso praticar após uma boa recuperação com o fisioterapia e fortalecimento muscular?
Em quanto tempo posso tá voltando a andar normalmente?
Vou ter restrições pra esportes ex: futebol, pular corda esses esportes de impacto?
Ou posso praticar após uma boa recuperação com o fisioterapia e fortalecimento muscular?
Sua cirurgia é de alta complexidade. A recuperação é lenta para não afrouxarem nem romperem os enxertos. A recuperação total se dá com pelo menos 9 meses, se você conseguir realizar boa reabilitação e musculação quando for a hora. Não tenha pressa. Quando mais paciente você for e seguir a orientação dos cirurgiões, mais chance tem de retorno total as suas atividades.
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Em geral você poderia estar deambulando em média de 30-45 dias após a cirurgia. Mas depende de como foi o procedimento, seria bom conversar com seu médico ou passar por avaliação. Tempo de recuperação estimaria em 1 ano. E após a recuperação, teoricamente, poderia retomar qualquer atividade física, com ou sem impacto, sem limitações.
Como já mencionado bem, seu procedimento foi grande! O melhor é discutir e conversar com seu ortopedista, seguir as recomendações conforme sua cirurgia ( técnica e achados durante ela). E depois investir em um bom fisioterapeuta, e uma transição entre todos até o preparador ( personal). O caminho é longo e os meses iniciais são de grande importância!
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