quem tem vista cansada (presbiopia) e usa o computador, mesmo usando oculos tem que descansar do computador
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quem tem vista cansada (presbiopia) e usa o computador, mesmo usando oculos tem que descansar do computador a cada 1 hora de uso?
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A pausa no uso de computadores,tablet,celulares é importante para evitar cansaço visual, diminuição da lubrificação dos olhos porque a pessoa concentrada geralmente pisca menos,não tem haver com a presbiopia,usar ou não óculos.A cada 01 hora um intervalo de 15 minutos seria recomendável ,usar um colírio lubrificante pode também ser indicado.
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A pausa durante leituras extensivas é importante , e o tempo é muito relativo ... o melhor parâmetro são o aparecimento de sintomas como olho vermelho, lacrimejamento , dor de cabeça , sensação de peso nos olhos . Quando tais sintomas aparecerem , uma passa sempre é bem vinda !
Especialistas
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