Quem tem linfedema com acúmulo concentrado apenas no tornozelo e no pé pode praticar corrida? Quais

3 respostas
Quem tem linfedema com acúmulo concentrado apenas no tornozelo e no pé pode praticar corrida? Quais atividades físicas (fora da água) são mais recomendadas?
Pode sim praticar todos exercícios, desde que não tenha outra limitação. Gosto de recomendar atividades com pouco impacto, para evitar outros problemas articulares, por exemplo o elíptico, quando fora da água.

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Realizando o tratamento adequado para controle do linfedema, o indivíduo pode realizar exercícios físicos associado ao uso de meias compressivas. Uma avaliação adequada pode descartar disfunção musculoesqueléticas na região afetada e a partir daí orientar a atividade física mais adequada.
Com meia elástica porque o exercicio prolongado pode aumentar o linfedema

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