Quem tem gordura no figado não pode comer sardinha em lata

O primeiro ponto importante é saber que a gordura no fígado pode ter várias causas, dentre elas: bebida alcóolica, síndrome metabólica (que é uma associação de alteração da glicose, colesterol, triglicérides e acúmulo de gordura na região abdominal), hepatite C, doenças autoimunes e genéticas. Porém, as principais causas são o etilismo e a síndrome metabólica. Em relação à síndrome metabólica, é muito importante uma dieta saudável, rica em frutas, legumes e verduras, com menor conteúdo de gordura e carboidrato. Resumindo, não tem um alimento que seja proibido para quem tem gordura no fígado, mas sem dúvidas, a alimentação saudável está entre um dos principais tratamentos para quem tem essa condição.