Quem tem cifose de shuerman pode ficar no computador ?
4
respostas
Quem tem cifose de shuerman pode ficar no computador ?
Olá!
Sim, nos dias de hoje é praticamente impossível ficar sem utilizar, então buscamos diminuir os danos causados.
Tem que ser feito uma adaptação postural durante a utilização para não piorar o problema ja existente, e se tiver necessidade de utilizar por muitas horas seguidas, sempre parar algumas vezes, levantar, se alongar. Para isso, você deve procurar um profissional que vai te orientar, pois cada caso é um caso e as adaptações e alongamentos podem variar.
Tambem é preciso iniciar um tratamento para essa cifose visando não apenas melhorar a cifose em si, mas também prevenir lesões futuras por conta de compensações posturais que ela gera.
Sim, nos dias de hoje é praticamente impossível ficar sem utilizar, então buscamos diminuir os danos causados.
Tem que ser feito uma adaptação postural durante a utilização para não piorar o problema ja existente, e se tiver necessidade de utilizar por muitas horas seguidas, sempre parar algumas vezes, levantar, se alongar. Para isso, você deve procurar um profissional que vai te orientar, pois cada caso é um caso e as adaptações e alongamentos podem variar.
Tambem é preciso iniciar um tratamento para essa cifose visando não apenas melhorar a cifose em si, mas também prevenir lesões futuras por conta de compensações posturais que ela gera.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Olá;
Pode usar sim.
Atualmente, a melhor opção de tratamento não invasivo e que apresenta resultados efetivos é a RPG( reeducação postural global).
Em relação a Prevenção e tratamento o RPG busca melhorar a postura do paciente, sempre levando em conta as características físicas de cada um. Mesmo idosos podem fazer uso dessas técnicas afim de minimizar esse tipo de problema.
Como se prevenir da má postura
Antes mesmo de qualquer sintoma pela postura inadequada, você pode tomar algumas medidas preventivas. Evite permanecer por muito tempo em uma mesma posição, alongue regularmente o corpo e faça intervalos no trabalho para levantar e fazer pequenas caminhadas.
Atividades físicas como o pilates e até mesmo aulas de RPG também ajudam a proteger o seu corpo. Manter-se ativo é fundamental para estarmos sempre de bem com o nosso corpo.
Abraços
Pode usar sim.
Atualmente, a melhor opção de tratamento não invasivo e que apresenta resultados efetivos é a RPG( reeducação postural global).
Em relação a Prevenção e tratamento o RPG busca melhorar a postura do paciente, sempre levando em conta as características físicas de cada um. Mesmo idosos podem fazer uso dessas técnicas afim de minimizar esse tipo de problema.
Como se prevenir da má postura
Antes mesmo de qualquer sintoma pela postura inadequada, você pode tomar algumas medidas preventivas. Evite permanecer por muito tempo em uma mesma posição, alongue regularmente o corpo e faça intervalos no trabalho para levantar e fazer pequenas caminhadas.
Atividades físicas como o pilates e até mesmo aulas de RPG também ajudam a proteger o seu corpo. Manter-se ativo é fundamental para estarmos sempre de bem com o nosso corpo.
Abraços
Pode sim
A cifose é uma patologia da coluna geralmente acometendo mais os jovens, que hoje faz uso prolongado dos PCs . Seria ideal você realizar uma consulta fisioterapêutica com uma RPGista para avaliar sua condição e possibilidades de ajustes nas atividades diárias. Não esqueça nada substitui a orientação de um fisioterapeuta.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Tenho uma projeção do pescoço para frente, e sinto dores nas costas e também no pescoço, qual médico ir primeiro para uma avaliação?
- Cifose e disco de hérnia (ambos na coluna) pode piorar com tempo? Tem que evitar algo? Que médico procurar? Que exame fazer?
- Posso utilizar um colete corretor de postura por conta própria ou é necessário indicação médica ? Sou um pouco corcunda e tenho ombros protusos. Desde já agradeço!
- Tenho um filho com diagnóstico cifose com alto grau, tem 17 anos e isso está prejudicando até o psicológico dele, não sei como ajudar. Alguém pode me dizer se isso pode ser melhorado,se o grau de curvatura pode diminuir com alguns tratamento?
- Doença como cifose,problema na medula espinhal(doenças referente as costas)pode interferir no desenvolvimento ou crescimento do pênis !???
- Sou mulher, tenho 18 anos. Desde os 8 ou 9 anos eu sofro de problemas posturais, há uns 2 anos eu fiz um raio x da coluna, e foi constatado que eu tenho cifose e escoliose. Ainda não tratei, fiz algumas tentativas de usar colete, mas não obtive sucesso. Hoje sofro frequentemente com muitas dores, que…
- Após cirurgia de artrodese, uma reoperaçao com osteotomias ajudaria a corrigir um pouco mais a curvatura ou não?
- Tenho cifose de scheuermann fiz uma cirurgia há 4 anos artrodese com a colocação de 18 pinos, mas ainda sinto dores, cheguei ao ponto de me isolar socialmente. Ao ver o raio x os médicos dizem q com relaçao a cirurgia está td certo, mas gostaria d saber se há alguma chance d reoperaçao com osteotomias?
- Tenho cifose de scheuermann fiz uma cirurgia de artrodese há 4 anos com 18 pinos, mas sinto muita falta de ar e dor no peito, possíveis complicações da cifose, além da questão emocional, gostaria de saber qual a possibilidade de fazer uma reoperaçao com a realização de osteotomia.
- Tenho cifose e lordose com dores. Posso concorrer a concursos públicos como deficiente?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 23 perguntas sobre Cifose
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.