Quem já fez angioplastia e cateterismo no coração, que alimento , frutas etc pode comer e o que nao

Manter o peso saudável é extremante importante nesse caso.
Aconselho a evitar o excesso de frituras, gorduras e carboidratos (doces/balas/massas/refrigerantes)
Frutas, frutas verduras e legumes são bons aliados na sua alimentação, assim como as boas gorduras. Não há contra indicação de frutas e legumes no pós angioplastia. Mas não é só isso que deverá ser avaliado.
Sugiro a você a procurar um nutricionista., ele irá avaliar você, ouvir a sua historia ver seus exames bioquímicos e traçará uma conduta individualizada para você. Talvez seja necessário uso de suplementos.
Cada individuo é único.

Quem já fez cirurgias cardíacas pode comer todas as frutas e legumes em quantidades adequadas dependendo de cada alimento.
O que você não pode comer irá variar muito de outras questões como:comorbidades, avaliação clínica, bioquimica,aspectos emocionais, idade, enfim, preciso te conhecer como um todo para te dar essa resposta.
Não sou a favor das restriçoes alimentares e das dietas, se quiser um acompanhamento individualizado e diferenciado, estou a disposição!

Após uma angioplastia e cateterismo no coração, é importante adotar uma alimentação saudável e equilibrada para promover a saúde cardiovascular. Aqui estão algumas recomendações gerais:

Alimentos ricos em fibras: Consuma uma variedade de frutas, legumes, grãos integrais e leguminosas para obter fibras alimentares. As fibras ajudam a reduzir o colesterol LDL (ruim) e promovem a saúde do coração.

Gorduras saudáveis: Opte por fontes de gorduras saudáveis, como abacate, nozes, sementes, azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3 (salmão, sardinha, truta). Essas gorduras podem ajudar a reduzir o colesterol LDL e promover a saúde do coração.

Proteínas magras: Escolha fontes de proteínas magras, como frango, peixe, peru, ovos, leguminosas e produtos lácteos com baixo teor de gordura. Evite carnes processadas e com alto teor de gordura saturada.

Limitação de gorduras saturadas e trans: Reduza o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como carnes gordurosas, manteiga, queijos integrais, alimentos fritos e produtos de panificação industrializados. Essas gorduras podem aumentar o colesterol LDL e aumentar o risco de doenças cardíacas.

Restrição de sódio: Limite a ingestão de alimentos ricos em sódio, como alimentos processados, sal de cozinha e condimentos salgados. O sódio pode contribuir para a hipertensão arterial, que é um fator de risco para doenças cardíacas.

Controle do açúcar: Reduza o consumo de açúcares adicionados, como refrigerantes, doces, bolos e biscoitos. Prefira fontes naturais de açúcar, como frutas frescas.

Olá, não há restrições alimentares mas existem sim alimentos preferíveis e vão contribuir para manter a saúde cardiovascular como: Frutas e vegetais frescos (maçãs, laranjas, brócolis, espinafre), grãos integrais (aveia, arroz integral, quinoa), proteínas magras (peixe, frango sem pele, tofu), gorduras saudáveis (azeite de oliva, abacate, nozes). Alguns alimentos devem ser evitados neste caso: Alimentos ricos em gordura saturada e trans (fritos, margarina, carnes processadas), sal em excesso (alimentos industrializados, embutidos), açúcares refinados (doces, refrigerantes), alimentos ricos em colesterol (gema de ovo, fígado). Consulte um nutricionista para uma orientação personalizada.

Alimentos recomendados:
Frutas: Maçã, pera, banana, abacaxi, morango, etc.
Vegetais: Brócolis, espinafre, couve, cenoura, etc.
Grãos integrais: Arroz integral, aveia, quinoa, etc.
Leguminosas: Feijão, lentilha, grão-de-bico.
Gorduras saudáveis: Azeite de oliva, abacate, peixes gordurosos (salmão, sardinha).
Nozes e sementes: Amêndoas, nozes, chia, linhaça.
Laticínios com baixo teor de gordura: Leite desnatado, iogurte sem gordura.
Água: Manter boa hidratação.

Alimentos a evitar:
Gorduras saturadas e trans: Carnes processadas, frituras, fast food.
Excesso de sal: Alimentos processados, enlatados, embutidos.
Açúcares refinados: Doces, refrigerantes, bolos.
Bebidas alcoólicas: Evitar ou consumir com moderação.
Alimentos ricos em colesterol: Gemas de ovos, carnes gordas, vísceras.
Alimentos processados: Produtos industrializados e congelados.

Dicas extras:
Mantenha um peso saudável e pratique atividade física (sempre com liberação médica).
Moderação na alimentação é fundamental.
Essas orientações ajudam na recuperação e na prevenção de problemas cardíacos.

Olá. Alimentos Permitidos e Recomendados

Frutas: todas são permitidas, especialmente frutas ricas em fibras e antioxidantes, como:
• Frutas vermelhas, como morango, amora e mirtilo, ajudam na saúde vascular
• Laranja, kiwi e acerola são ricas em vitamina C, que protege os vasos sanguíneos
• Banana contém potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial
• Abacate tem gorduras boas que reduzem o colesterol ruim

Outros alimentos recomendados:
• Vegetais folhosos, como couve, espinafre e rúcula, são ricos em nitratos, que ajudam na dilatação dos vasos
• Peixes gordurosos, como salmão e sardinha, são ricos em ômega-3, que reduzem inflamação e colesterol
• Oleaginosas, como nozes, castanhas e amêndoas, contêm gorduras boas e antioxidantes
• Azeite de oliva extravirgem protege o coração e melhora a circulação
• Grãos integrais, como aveia, quinoa e arroz integral, melhoram o controle do colesterol e glicose

O que evitar
• Alimentos ultraprocessados, como biscoitos, salgadinhos e embutidos, pois são ricos em gorduras trans e sódio
• Açúcar em excesso, presente em refrigerantes, doces e sucos industrializados, pois aumenta o risco de diabetes e inflamação
• Carnes processadas, como salsicha, presunto e bacon, pois contêm gordura saturada e conservantes
• Frituras e fast food, que aumentam o colesterol ruim e a inflamação
• Excesso de sal, que pode elevar a pressão arterial

Dra. Camilla Damiâni- Nutricionista