Quem é diabético pode comer ovo mexido com uma fatia de mussarela?

Olá. Sim, quem é diabético pode comer ovo mexido com uma fatia de mussarela, desde que a refeição esteja inserida em um plano alimentar equilibrado.
Essa refeição pode ser uma ótima opção para café da manhã ou lanche, desde que ajustada às necessidades individuais e ao contexto geral da alimentação. Espero ter ajudado.

Olá, sim, uma pessoa diabética pode comer ovo mexido com uma fatia de mussarela, desde que esteja atenta à quantidade e ao acompanhamento e no contexto das suas refeições do dia inteiro, não olhar uma refeição isolada, e sim programar as refeições do dia inteiro... mas ovos são uma boa fonte de proteína com baixo índice glicêmico, o que é benéfico para pessoas com diabetes. No entanto, é importante moderar a quantidade de queijo e acompanhar a refeição com vegetais para manter um equilíbrio nutricional.
Abraços !

Pode sim! A grande questão da diabetes é cuidar o aporte de carboidrato no teu dia e a qualidade deles, pois quando é um carboidrato simples o pico de glicose no sangue é muito grande o que pode fazer com que a glicemia descompense, e se tu comer carboidrato em excesso no dia ou em algumas refeições, a glicose sanguínea também vai descompensar. Claro que temos que cuidar a quantidade de proteína e lipídeo que tu ingere por dia, porém não são eles que irão afetar diretamente na tua glicemia. Para uma alimentação mais direcionada para a tua realidade, me chama. Atenciosamente Nutri Thamy.