Quebrei o tornozelo exterior faz 1 mês. Coloquei placa e parafusos. O médico deu 2 meses de repouso,

Olá, na verdade você já pode iniciar a fisioterapia, pois assim vai começar a acelerar o processando cicatrização, normalmente dentro de 1 mês já se pode fazer apoio parcial! Fico a disposição!

Voce deveria ter iniciado na primeira semana

1 a 4 semana

Analgesia (gelo + modalidades de eletro e fototerapia)

Manter atividades que não exijam do membro operado.

Liberação miofascial (pontos de tensão

Nunca mobilizar com dor, evitar técnicas de descompressão

Manter exercícios ativos de joelho, quadril.

Respeitar os sintomas do paciente (dor EVA: 1 e 2 são aceitáveisl)

Critérios de evolução.

Ter uma boa mecânica passiva e então evoluir para a fase 2.

Fase de fortalecimento inicial essa semana( 4 a 6 semana).

Manter a progressão de exercícios passivos, mobilização articular grau 3, progredir nos trabalhos ativos livres em sedestacao.

Objetivo nessa fase, restaurar ADM ativa.

Espero ter somado em sua vida.

Seria ideal iniciar o tratamento Fisioterapeutico o quanto antes, mesmo que de forma gradual e não intensiva. Conversar com seu cirurgião é crucial para avaliar a viabilidade de introduzir a fisioterapia nesse momento. Um profissional especializado em Traumato-ortopedia pós-operatória pode orientar exercícios adequados para minimizar os impactos da imobilização e acelerar a sua recuperação.
Busque um local com essa especialidade para garantir uma recuperação eficaz.

Olá ;
Aconselho você iniciar a fisioterapia o quanto antes.
Em relação ao pisar , temos que analisar os exames de RX para ver se está tudo ok em relação a consolidação óssea.

Abraços.

Olá!. Sim, claro que voce pode fazer fisioterapia o quanto antes. Comece com modalidades analgesicas como citado acima, alem disto mobilização do joelho, patela, quadril e movimento passivos suaves. A preocupação médica por um lado é correta já que o medico segue um protocolo de guideliness e receio de que algo extraordinario posssa vir a acontecer antes de 2 meses. Procure um fisioterapeuta de sua confiança e tenha uma boa reuperação. Estou a disposição para tirar suas dúvidas!